泸州市中医医院 义诊情系老干部

□李娟 本报记者 刘墨 摄影报道

12月22日，泸州市中医院党委书记郑海三率医院专家团队到市老干部活动中心，为现场100余名离退休老干部开展义诊，举办健康知识讲座，普及养生保健知识，倡导健康科学生活方式。

专家团队围绕老年人常见病、多发病进行详细讲解，并将中医养生保健知识与老年人实际生活相结合，从日常饮食、运动、起居等方面进行指导。

市中医院专家团队还为在场的老干部们把脉看诊、答疑解惑，还为他们准备了膏方试吃，中医香囊、道地中药材展示等。

“老年人在冬季更应注意保养。”市中医医院糖尿病科主任芶勇介绍，冬季是一年中最寒冷的季节，老年人因身体机能下降，更应注重养生保健。冬季是收、藏的季节，人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温、敛阳护阴，以合“养藏之道”。在起床时，最好缓慢起身，注意心情平和，情绪不要过于激动；在洗澡时，时间不宜太长，也不要过于频繁，少用碱性洗澡用品，以免皮肤干燥引发老年性皮炎；出门时要注意防风保暖；在运用膏方养生时一定要由专业医生对症施治，根据不同体质、不同人群、不同季节采用相适宜膏方进行调和治疗，才能达到强身健体、益气安神之效。

据了解，近年来，市中医医院立足学校、机关、社区等单位大力开展中医药大健康科普活动，活动载体丰富，形式多样，取得了显著成效。

新闻推荐

“网聚职工正能量 争做中国好网民”主题活动总结展示活动在泸州举行

“网聚职工正能量争做中国好网民”主题活动总结展示活动在泸州举行本报讯(四川日报全媒体记者范芮菱)12月23日，由中华...

泸州新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离泸州再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。