“健康泸州行动” 树立的是一个理念

2020年1月1日，“健康泸州行动暨全民健步走”正式启动。四川省泸州市卫生健康委、泸州市教育体育局和江阳区人民政府三方共同发出倡议：健康泸州行动，人人参与，共建共享。（《川江都市报》2020年1月2日02版报道）

健康泸州行动，个人认为确实算得上接地气了。环顾一下身边，无论亲朋好友还是单位同事，如今挂在嘴边的话多是每天要走多少步啦，每天要喝多少水啦，每天要吃多少水果啦，甚至每天消耗多少热量啦，总而言之，都与个人健康指标有关。所以，健康泸州行动接地气的地方在于，把大家关心的健康问题放到了台面上。

此前，国务院发布了《关于实施健康中国行动的意见》《健康中国行动（2019－2030年）》等3份健康中国系列文件，提出实施全民健身、控烟、心理健康促进、癌症防治等15个专项行动。可以说，“健康泸州行动”来得正是时候，让酒城市民树立起一个理念——我们是自己健康的第一责任人。

这不仅是一种健康理念，也是一种科学素养。众所周知，随着生活节奏越来越快，每个人的压力也越来越大。胡吃海喝、缺少锻炼、食无定时、久坐不起等不健康的生活方式，早已成为普遍现象。所以，健康问题从很大程度上说，就是个人生活方式是否健康的问题；也就是说，一个人抵抗力高不高，身体素质好不好，科学饮食和运动健身是其中的重要因素。

个人健康是一种责任，也是一种素养。这种责任既是对自己负责，也是对家人负责，大一点儿，更是对社会负责。而从宽泛的层面上看，健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。而养成健康的生活方式，同样需要在生活中保持心理健康。比如，培养正确的人生观和价值观，让自己具有理性平和的健康心态，少一些爱慕虚荣的无谓攀比，多一些朋友之间的真诚沟通。如此，要想抵达诗和远方，并不是什么奢侈的事。

“健康泸州行动”，就是让我们每个人主动担起一份责任，把“个人是自己健康的第一责任人”的理念，落实到日常生活中，为自己和亲人创造幸福。

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