本报讯(韩维 记者 梅影)近日,纳溪区法院开展了2019年度酒城讲坛·云溪大讲堂进机关活动,邀请到西南医科大学附属中医医院院长杨思进教授为该院140名干警讲授《中医养生保健》健康知识讲座,以增强干警的健康意识。
讲座中,杨思进围绕中医养生“防患于未然、上医治未病”的理念展开,通过对“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”进行详细讲解,引导干警增强自我健康意识、树立正确的健康理念。课后,杨思进向纳溪区法院赠送了养生书籍和养生操课件,以方便干警学以致用。
本次讲座通俗易懂,干警们纷纷表示,将纠正错误的生活习惯,并将学到的知识运用到今后的生活中,使自己保持健康的身体,更好地投入到学习和工作中。
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