女子南刀和南棍！ 泸州选手全国大赛摘两金 她说，比赛中心态平稳才是取胜关键

付桢丽在2018年全国青少年武术套路冠军赛南刀赛场上

13日—16日，2018年全国青少年武术套路冠军赛在湖南省郴州举行。

此次比赛中，泸州市共有4名运动员代表四川队出战。其中，今年17岁的付桢丽获得女子A组南刀和南棍金牌，李彬源获男子C组枪术铜牌。

◎ 川江都市报记者 许世智 摄影报道

近日在湖南郴州举行的2018年全国青少年武术套路冠军赛中，泸州运动员付桢丽独得两枚金牌。作为四川省武术队队员，付桢丽从2016年开始已连续两年参加各类全国性比赛，此前却一直没能收获金牌。本次比赛，是17岁的她首次在全国比赛上夺得冠军。实现突破背后，是多年来刻苦训练的结果。她说：“这次获得金牌只是开始，未来还有更多比赛等着我去拼搏。”

训练中时常加训

为夺得冠军打下坚实基础

付桢丽7岁时就进入泸州市业余体校训练。谈起练武术的原因，付桢丽告诉川江都市报记者，她的外公非常喜欢武术，在她读小学的时候，正好业余体校有个武术班，就把她带去训练。

“一开始家里只有外公和爷爷支持我练武术，爸爸妈妈也没有说不同意，只是默默地在支持我。”付桢丽表示，小时候她是一个比较好动的孩子，一开始练武术只是为了强身健体，到后来自己逐渐有了兴趣，最终成为一名专业运动员，说明她与武术有特别的缘分。

当然，想要在这条道路上走得更远，仅仅只有兴趣还远远不够。据泸州市业余体校教练雷挺介绍，付桢丽不仅有天赋，更重要的是她在训练中非常刻苦。雷挺说，记得付桢丽还在读小学时，每天下午5点半放学后就到体校来训练，一般都是练两个小时，其他小朋友就按时“打卡”下课，但付桢丽很多时候都要加练半个小时。

雷挺说：“很多时候我都喊她不要练了，怕她受伤，但她还是时常加练。”付桢丽则告诉记者，那个时候自己就像是身体有用不完的劲一样，2个小时训练结束后，感觉根本没有练够。

2014年，付桢丽参加省队集训，并于2016年成为四川武术队的专业队员。雷挺说，能够在众多竞争对手中脱颖而出，与付桢丽的努力分不开。就算到了省上，她依然没有放松，在训练中更加严格要求自己。

付桢丽说，在省队训练时，包括武术套路基础训练、体能力量，以及组合、分段、半套动作等内容，但最累的是单个动作的重复训练。到了后期，教练要求一个动作要在一个小时内完成1000次，“每次训练完什么都不想，基本上倒头就睡。”

首次获全国比赛金牌

她说赛场心态更重要

从2016年起，付桢丽逐渐开始参加各类全国性比赛，此前却从来没有获得过金牌。雷挺说：“从技术上来看，付桢丽完全有能力获得金牌，但在比赛中，或许是因为心理上的波动，导致她容易出现失误，多次与金牌失之交臂。”

而在本次比赛中，付桢丽最终顶住了压力，发挥出色，获得南刀和南棍两个项目的金牌。付桢丽说：“很多时候参赛，我都是想得太多，因为以前经常都获得第二或第三名，导致每一次比赛都想发挥得更完美，结果失误也增多。不过，在这次比赛中，我抛开了杂念，只管比赛，杜绝了扣分点，才能站在最高领奖台上。”

在武术套路比赛中，每一名选手完成一套动作基本上就1分半钟时间，也是一套动作定胜负，如果在赛场上出现失误，不但无缘冠军，更有可能无缘奖牌。付桢丽能够在全国性比赛中取得突破，可以说是解开了她多年以来的“心结”。

付桢丽说：“金牌是我最终的目标，以前老是获得前三名，都快有心理阴影了。但是竞技比赛就是这样，不进则退，我还需要不断努力。”

记者了解到，在结束2018年全国青少年武术套路冠军赛后，付桢丽回到泸州休息几天，再过两天又要回省上训练。

为何对武术这么热爱？付桢丽说：“在训练或比赛中难免会受伤，每次我受伤时，看到队友在训练，而我只能干看着，心里就非常着急。或许是从那个时刻开始，我就明白了自己心里最想要的是什么，最爱的是什么。”

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