经常献血 可提高造血功能

◎ 胡晓燕 川江都市报记者 周丽

国庆长假，泸州市临床用血库存充足，能满足临床用血需求。这有益于市民对无偿献血工作的积极参与，节前储备了足量的血液。

无偿献血到底有哪些好处呢？据泸州市中心血站有关专家称，积极参与无偿献血，很多市民都知道这是奉献爱心，拯救生命的善举，是爱心的延续。同时，无偿献血对献血者来说，也是好处多多。

无偿献血能促进新陈代谢，改善血液循环。 坚持适量献血可降低血液中血脂、胆固醇含量，能加快血液流速，使供氧量增加，使人感到身体轻松、头脑清醒。

献血对心脑血管系统有良好的远期影响。由于生活水平的提高和体力活动的减少，人们体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁，使得血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而定期献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，补充血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降，有效地降低动脉硬化、脑中风及心肌梗塞等病症。

有研究表明，无偿献血可减少癌症的发生率。铁是人体血液中重要的微量元素，女性由于月经会失去少量血液，所以其铁元素含量在正常范围内偏低。而男性血液中的铁元素含量普遍偏高。当人体内的铁含量超过正常值的10%，癌症的发病率就会增加。适量献血可减少血液中的铁含量，起到预防癌症的作用。

经常献血可提高造血功能，骨髓是主要的造血器官。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常定期献血，可使骨髓保持旺盛的活力。

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