训练场上的苦和累 只为赛场上扣动扳机一瞬间

7月17日至21日，四川省十三届运动会射击项目在成都举行。泸州射击队24名运动员经过4天的激烈角逐，最终获得3枚金牌4枚铜牌，载誉而归。其中，张宗泉获得男子甲组10米气手枪团体和单项，以及男子甲组50米自选手枪三枚金牌。

23日上午，泸州射击队队员张宗泉、赵洪川以及教练喻炜接受了川江都市报记者采访，讲述了他们在省运会赛场上的精彩瞬间。

◎ 川江都市报记者 许世智 摄影报道

2015年接触射击 从此再也离不开

张宗泉和赵洪川一个18岁，一个19岁，他们在初中时是同班同学。2015年，泸州市业余体校到学校选拔运动员，张宗泉和赵洪川一下就被喻炜选中。喻炜告诉记者，当时选拔队员，一来要看身体条件是否合适，二来就是看孩子对射击是否有兴趣。

随后，张宗泉和赵洪川进入泸州市业余体校面试，面试项目有“堆弹壳”和心理测试，主要测试他们的身体平衡能力和心理状态。经过测试，张宗泉和赵洪川第一次站上了靶位，使用气手枪练手。张宗泉说：“第一次接触射击项目感觉很新鲜，几十发子弹打出去，虽然全部命中，不过离靶心差得远，但还是感觉很过瘾。”

从那时候起，张宗泉和赵洪川就进入泸州市业余体校，一起训练，一起在射击场上不断进步，在各类赛场上慢慢开始崭露头角。对于他们来说，射击已成为日常生活的一部分。赵洪川说：“从第一次射击开始，我和张宗泉就爱上了这项运动，从此再也离不开了。在训练中我们两个也一路相互鼓励、共同进步。”

训练时的苦与累 为的是赛场上的一瞬间

相比于比赛场上的瞬间击发，射击项目的日常训练可谓十分枯燥。从2015年开始，张宗泉和赵洪川每天下午放学后，都会来到泸州市业余体校训练。张宗泉说，到了训练场，首先是闭上眼睛静坐20分钟，让自己的身心彻底放松下来，随后才展开专业的射击训练。

不同于田径等项目，运动员需要大幅度强化身体的力量、速度等，射击项目的训练更注重精度。赵洪川介绍说，在靶位前站上半天对他们来说是常态。由于射击项目需要，只有上半身在换弹时能移动，下半身基本都是固定一个姿势，时间一长，整个人都是僵硬的。但在射击时又需要身心都处于放松状态才能保证精度，这对他们来说是一个需要突破的瓶颈。

刻苦的训练，换来的是赛场上的好成绩。在今年省运会上，张宗泉和赵洪川一起参加了男子10米气手枪和50米自选手枪团体赛，并以较大优势获得冠军。而在男子10气手枪个人决赛中，张宗泉也不负众望，以高出第二名3.3环的成绩获得冠军。

喻炜告诉记者，男子10米气手枪个人决赛共有8人参赛，采用淘汰制，到最后冠亚军争夺时，两发子弹就决出胜负。最后两发前，张宗泉仅领先第二名0.3环，如果出现失误，就将与冠军失之交臂。还好，平时艰苦的训练在这个时候得到了回报，张宗伟在决赛时表现出色，连续两发子弹命中环数都比对手高。

张宗伟说：“决赛中，每打一发子弹，裁判都会报出各选手的环数，现场声音也很大，这对我来说也有一定的影响。但是，经过多次比赛，我学会了在比赛时进入‘自我’的状态，把精神全部集中在赛场上，拒绝外界影响，发挥出最佳水平。”

张宗泉进入省队备战全国比赛

省运会射击项目已经结束，对于张宗泉和赵洪川来说，现在有了难得的休息时间。不过，张宗泉由于在省运会上表现优异，已经确定将于8月1日进入省射击队集训，备战今年的全国U21射击锦标赛。而赵洪川由于个人原因，将暂时告别射击赛场。

张宗泉说：“进入省射击队，我会继续努力训练，争取在全国赛场上取得更好的成绩。”赵洪川表示，射击给他带来很多东西，除了相比于同龄人不一样的生活，更多的是学到了不一样的心理状态。下一步，他准备参军入伍。

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