乍暖还寒 请不要放弃“春捂”

气温变化大，宝宝们也受不了

“春天孩子儿脸，一天变三变。”说的是冬末初春，乍暖还寒，气温变化大。这段时间泸州的气温恰好也是这样，昨天才脱掉棉衣，今天却又必须穿羽绒服。有的人就招架不住，让感冒趁机入侵。为此，专家建议这段时间暂时不要脱掉棉衣，注意头颈和双腿的保暖，不要放弃“春捂”。

气温变化没加衣物导致感冒

任小姐家在泸州城区，而她老公的老家在古蔺，逢年过节免不了要回古蔺，因为很多亲戚朋友都在老家。几天前，任小姐老公的表妹结婚，她回去的时候气温比较高，之前穿羽绒服也脱了，“穿羽绒服走路不方便，想到这么好的天气，肯定不会降温，就没有穿厚衣服，也没有带衣服。”

没想到，第二天突然下起了小雨，气温骤降了四五度，任小姐老公让表妹给她找一件衣服。不过任小姐感觉还可以适应，又考虑到穿亲戚的衣服不太好，加之表妹结婚也比较忙，就打消了这个念头。晚上的时候，任小姐就开始打喷嚏，头昏脑涨，额头还有点烫。意识到情况不对，任小姐去医院检查，输了两天液后身体才恢复了。

该“捂”就“捂”避免受凉

其实这段时间，像任小姐这样的情况不在少数。泸州某医院专家指出，在冬末初春的时候，一定要注意保暖，不能轻易地减少衣物，做好“春捂”。“春捂指的是在冬末初春时，即使气温升高，也应该穿厚一些，捂住身体容易受凉的部位。”

那么，“春捂”具体的原理又是什么呢？专家指出，冬天时人的表皮汗腺和毛孔都处于闭锁状态，从而抵御寒冷。随着气温升高，毛孔、汗腺逐渐逐渐打开，给了冷气长驱直入的机会。“如果遇到温度变化大，就可能一时半会儿适应不过来，就容易受凉，出现感冒发烧等状况。所以遇到气温回暖时，千万不能随意减少衣物，该捂的时候还得捂。”

头颈双腿捂好身体关键部位

“对于春捂，重点照顾好首足两头，即头颈和双腿。”该专家解释说，相对其他部位，头颈长时间暴露在空气中，容易被寒气侵袭。而人体下身的血液循环比上部差，而且很多人习惯下身穿很薄，导致下部也容易受凉。“特别是很多美女，要曲线，不要温度，下身穿裙装，更容易引发关节炎等疾病。”

另外，专家还表示，“春捂”也不是衣服穿得越多越好，如果衣服穿得很多甚至“捂”出了汗，冷风一吹反易着凉“伤风”。“一般来说，15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要脱掉棉衣，否则就会超出身体的耐热限度，体温调节中枢就会适应不了，对健康不利。”

华西城市读本记者 杨建均

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