夏季游泳去哪儿？读本告诉你

炎炎夏日里，最好的锻炼方式莫过于游泳了，既能消暑又可解乏，关键是，这还是一项在高温天不用流汗的全身运动，经常游泳，不仅能增进心肺功能，消耗脂肪，雕塑体形，还能提高耐寒抗病能力。

昨日本报推出《川南23处危险水域，戏水者勿靠近》后，引起了广大市民的关注。纷纷致电本报热线96111询问哪些水域才安全。在此，华西城市读本记者特意搜集了各地的游泳好去处，让读者能够按图索骥，清凉一夏。

自贡篇

自贡市游泳场

地址：自流井区公园路5号开放时间 每天下午14:00-16:00和晚上18:30-21:00票价20元/每人，1米1以下儿童免票。

泳池简介 场内一共有3个室外泳池，分别为：直径30米，水深0.8米的儿童池；50米长的标准游泳池；水深3米的花样游泳池，另外，还设有室内温水游泳馆一个。均使用循环水设备进行池水消毒循环，定期更换池水，合理容纳人数上限为800人。

泳池特色 据游泳场相关工作人员介绍，夏季游泳场开放期间，游泳场配备13名持双证（国家职业游泳救生员资格证书、中国救生员协会注册证书）上岗的游泳救生员和专业的游泳救生器材设备，保障前来游泳市民的安全。

自贡市跳水学校

地址：汇兴路411号，毗邻四川理工学院开放时间 每天下午14:00—16:30、晚上18:30—20:00票价30元/人，1.2米以下儿童20元/人。

泳池简介 占地22亩，校内共两个游泳池，深水池长25米，宽25米，深5米，浅水池长25米，宽8米，深度为1.4—1.6米。

泳池特色 据跳水学校相关工作人员介绍，游泳池PH值6.5-8.5，常年水温28℃，每天补水50吨，采用澳大利亚过滤砂缸24小时循环，每日总循环量7次，细菌总数每升不得超过18个，余氯1.0.浸脚池，更衣室，浴室，各类游泳用品每天都采用84消毒液消毒。“我们拥有专业的游泳教练和救生员。”这位工作人员表示，学校游泳馆各类从业人员健康证，公共场合卫生许可证，救生人员资格证书等各类证件齐全。“安全非常有保障。”

泸州篇

忠山游泳休闲中心

地址：江阳区宰牛院忠山水厂内开放时间 6:00-20:00

票价 6：00-8:00 晨泳 5元/人，9点以后12元/人，月票：100元/10次、220元/30次。

泳池简介 天然露天游泳池，使用循环水设备进行池水消毒循环，定期更换池水，可容纳1200人左右。

泳池特色 每年根据气候情况对外开放晨泳，今年对外开放晨泳的时间为7月15日。泳池有泸州著名资深游泳教练、青少年游泳训练发起人朱文德，国家一级游泳队员、四川省专业游泳队员韩倩；泸州市业余体校游泳队员周海、朱一飞等教练团队为为游泳爱好初学者进行现场指导。

游泳协会沱江流域大驿坝游泳基地

地址：龙马潭区杜家街沱江边

适合游泳时间 夏季6：00-8:00、18：00-20:00，冬季7：00-8:00、18：00-19:00（主要根据天气情况决定）票价 免费

泳区简介 这片区域地形比较平坦，来游泳的都必须带救生设备，游泳圈、跟屁虫、漂流带。他们专门配备了安全设备，而且是免费向游泳爱好者提供，可以在专业人士的帮助下参与游泳训练。

泳池特色 沱江流域活水游泳的绝佳区域，适合游泳爱好者进行早晚的游泳锻炼，不熟悉水性的人士不建议参与。

泸州高中恒温游泳馆

地址：江阳区忠山路三段神六桥开放时间 6:30-21:00票价 6：30-8:00晨泳7元/人，8:20以后18元/人；月票：450元/31次。

泳池简介 室内有冷暖泳池各一个，均使用循环水设备进行池水消毒循环，定期更换池水，可容纳1000人左右，泳池负责人称，由于最近都处于低温季节，一般人数就在300人左右。很难达到饱和状态。

泳池特色 该泳池属于恒温游泳馆，常年（除了国家法定节假日外）向泸州市民开放，馆内还配备有泸州市首批学科带头人、国家一级社会指导员、救生员，具有三十余年游泳教学经验的王从教练和中国游泳协会高级会员、中国救生协会中级救生员唐方一教练为游泳爱好初学者进行现场指导。华西城市读本记者 张瑞波 实习记者 周洁

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