泸州各学校多举措为高考“备战”

一年一度的高考剩下不到四十天的时间，泸州各高中学校纷纷推出为高三学子减压的措施。有家长陪同学子共同参加高考前誓师大会，有跑步和呼口号活动释放学习压力，还有开好心理健康课，办好心理健康教育板报，让学生懂得怎样保持健康心理，消除紧张焦虑心理，科学合理安排好复习时间。

T恤签名学妹用文字鼓励

4月26日，泸县二中的高考誓师大会上，高三（4）班有两个女生站在队列中比较的耀眼，她们把同窗好友签有祝福语言的T恤穿到了现场。“面对即将来临的高考，我信心满满，时刻准备着！”高三（4）班尚敏说，将同学祝福和鼓励穿在身上，也是对自己即将迎战高考的鼓励。

运动场边的黑板墙前，一群高一的学弟学妹正在用美工笔办题为“迎战六月高考”的黑板报。高一（7）班的张关维说，高一的学习压力没有那么大，用办黑板报的形式鼓励为即将迎战高考的学长学姐们加油！

在誓师大会的高潮环节，二千多名高考学子围绕运动场跑道以奔跑的形式来呈现自信，作为观摩团的高三（34)班家长也举起了班牌与学生们一起奔跑，为他们加油鼓劲。

课外跑步课间心理辅导

在泸州高中，每天大课间和下午放学时间高三学生以班为单位开展全年级的跑步和呼口号活动，以此释放学习中的压力和紧张、焦虑情绪。有教师认为“高考不仅是考文化知识，同时也是考体质和心理健康。”

在心理健康教育方面，学校开好心理健康课，办好心理健康教育板报，让学生懂得怎样保持健康心理，怎么调理睡眠、调节考前常见心理问题、消除紧张焦虑心理，科学合理安排好复习时间。动员教师、家长为学生营造良好的心理环境，培养学生良好的心态和习惯。

泸州高中校长李渝江在高三“寄语”中要求学生每天自问：我是否像重视高考学科一样去重视我们的体力与精力来源，今天下午的集体跑步，我保障了吗？我今天是否做到了坚定地开心一笑，给自己一个鼓励，以百倍的热情、旺盛的斗志去奋斗？我今天是否做到了给同学一个鼓励的眼神......

寄语望学子再创辉煌

纳溪中学师生清楚地认识到，阶段性的成绩只能说明过去的工作，只有高考的胜利，才是最终的胜利。在离高考还有40天的时候，4月27日上午，纳溪中学全体高三师生在学校运动场举行了决战高考誓师大会。

在誓师大会上，校长温国富作了激情演讲，他用数据通报了全市“三诊“的可喜战果，提醒全体师生要戒骄戒躁，加倍努力，顽强拼搏，再创六月的辉煌。

他要求教师要对学生负责，精研高考，提高课堂效率，加强对学生的关心和辅导，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去；要求学生要坚定信心，放下一切包袱，破釜沉舟，背水一战，静心苦读，圆满完成人生中最重要的一搏。

程富斌 古邦伦孙蔚平 华西城市读本记者 张瑞波 摄影报道

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