一年28 场他在比赛中寻觅快乐

毛书凯参加逃离恶魔岛系列赛。

毛书凯（左）参加在贵州瓮安举行的全国山地户外运动锦标赛。

毛书凯（左）参加在江苏镇江举行的“金山湖”国际铁人三项赛竞赛。

一年参加28场户外比赛，其中包括铁人三项赛、户外对抗赛、登山赛、马拉松赛等。这对一位运动爱好者来说，不仅需要大量的时间、精力，还需要超常的体能，才敢于挑战和完成赛事。然而，泸州医学院的体育老师毛书凯做到了。过去的一年，他数次站在领奖台上，分享运动的快乐。

□周丽 王承伟

2014年12月31日，在古蔺县的万人迎春长跑赛道上，34岁的毛书凯获得万米长跑第一名，为自己2014年的所有赛事完美收官。

新年伊始，毛书凯又定下新的目标：今年6月，他将再一次向美国旧金山的逃离恶魔岛大赛发起挑战……

他的比赛

一年28场

毛书凯是陕西人，西安体育学院硕士研究生毕业后，来到泸州医学院担任体育老师。个子不算高，身材也不够魁梧的他，擅长长跑，喜欢游泳、骑自行车。一次偶然的机会，毛书凯发现不少业余选手参加了铁人三项国际比赛，喜欢冒险和挑战的他，决定尝试参加铁三比赛。

2009年7月23日，毛书凯第一次报名，远赴北京参加了国际铁人三项洲际杯赛暨全国铁人三项冠军杯系列赛，奇迹般地完成了全程比赛。这一年的8月、10月，嘉峪关、大连连续两次举办铁人三项赛，毛书凯孤军奋战，参加个人赛并取得了不错的成绩。就在刚刚过去的2014年，毛书凯参加过铁人三项赛、长跑、户外挑战、登山、马拉松等比赛，一共28场。

身为大学体育老师，毛书凯的课程并不轻松，每周星期一到星期三，课程排得很满，强度也大。但他并没有因为参加比赛而影响教学。“绝大多数的比赛，都在周末进行，而且学校有寒暑假，给我更多的比赛和训练时间。”毛书凯告诉笔者，很多时候，他星期四、星期五出发，赶往比赛地，星期天完成所有赛事后，连夜回泸州，星期一准时出现在体育课上。一年28场比赛，平均两周一场，毛书凯一直维持身体的最佳状态。他每天平均训练1—2小时，赛后调整一两天，继续训练准备下一个比赛。“每天骑车上下班，二三十公里轻松完成，跑步去超市购物、去沱江游泳基地，生活中很多时候，都可以进行运动。”毛书凯说。

“铁人三项赛冠军，是去年最好的成绩。在其他比赛上，我也有很多突破。10月在河北举行的邯郸·武安全国划骑跑铁人三项挑战赛上，获得专业组第五名，央视专门采访了我。”毛书凯告诉笔者，去年主要参加了7月的中国·张掖祁连山超百公里山地户外运动挑战赛，9月的宿迁骆马湖生态四项国际户外运动精英赛等。在毛书凯看来，最值得分享的是8月22日第三届中国 (临沂·河东)百里沂河水上运动挑战赛，这是“中国横渡第一人”北京体育大学张健教授创办的、划皮划艇、划漂流艇、划铁船、扎筏泅渡、定向运动组合起来的2日赛，考验体力和多种技能，很有意思。毛书凯和他的团队获得第二名。而最有挑战的是10月25日高原挑战赛昆明轿子山赛上，毛书凯在高原上进行了百公里的户外挑战赛，不仅要适应高原反应，还要调整比赛的节奏，这对长期生活在丘陵地区的他来说，并非易事，最终他获得第四名。

“在观众的欢呼声中，勇敢地冲过终点；而每一次登上领奖台，都是无比的激动和亢奋。比赛次数的增多，获奖层次的上升，会让我多了一些内心的细腻感受，那就是坚持梦想带来的最大的愉悦。”毛书凯说，运动能带给他快乐，而奖杯是对热爱运动的人的最好的馈赠。

他的挑战

逃离恶魔岛

一年一度的美国旧金山逃离恶魔岛铁人三项赛，是勇敢者的冒险和挑战。去年5月底，毛书凯和来自全国各地的30多名铁人三项业余运动员，漂洋过海去了美国旧金山，五星红旗第一次在这项赛事中迎风飘扬。

“逃离恶魔岛”是世界公认的最艰难的铁人三项比赛之一。赛程包括2.4公里游泳、29公里自行车和将近13公里的跑步，综合难度远超奥运会标准。恶魔岛是一个遍布岩石的小岛，曾是关押囚犯的地方，如今则成为旧金山湾的著名景点。岛周围的海水冰冷刺骨，还有嗜血鲨鱼出没。好莱坞大片《勇闯夺命岛》即以此地为主要拍摄地。每年6月，来自全球的铁人三项赛顶尖高手欢聚于此。

中国选手要参加这样的比赛，必须要层层通关。“先要参加在北京举行的逃离恶魔岛系列赛，获得通行证。”第一次出国比赛，毛书凯虽然没有获得名次，能顺利完成比赛，都实属不易。“这项比赛最大的挑战在游泳，海水温度只有13摄氏度，风浪大，能见度也差，如果游泳能够上岸，赛事算是完成一半了。”毛书凯第一次穿上了专业防寒泳衣等装备，见识了热身油、泳镜防雾擦纸等各种新鲜玩意。

2014年6月1日凌晨3点半，毛书凯和所有选手准时起床，领队带着能量胶、轮胎打气筒、药品等，带着队员们一起出发。6点20分，大家来到码头，登船前往恶魔岛。渡轮行驶到紧邻恶魔岛的海面时，毛书凯和选手们在船舷处站成一排，抓着护栏，预备鱼跃入海。7点30分，准时发枪。“我没有半秒犹豫或去考虑什么，直接跳下海，反正知道水凉，不管想什么，在接触水面的一刹那也会清零。”

两千多名参赛选手在4分钟之内纷纷入水，游向金门大桥。毛书凯说：“对我而言，最大的困难就是辨别方向，因为我第一次游海，没有经验，我就跟着离我近的人。”如果选手实力不够或者中途减速，容易被强大洋流裹挟，逐渐远离目的地。

接下来的自行车赛段陡上陡下，极其危险，选手几乎无暇顾及沿途迷人风光；跑步赛段路面复杂，选手需要穿越沙梯、隧洞、海滩、丛林等。比赛中的意外插曲随时都会发生。

毛书凯告诉笔者，他本来以为，他有过30多场铁人三项比赛经历，遇到过各种比赛状况，挑战恶魔岛应该不算困难，然而在比赛中，他曾经的豪情化为乌有，极度疲惫时，“只想躺在藤椅上晒太阳，想坐在海边喝咖啡，想回到沱江边畅游……”然而，他比谁都清楚，一旦放弃，就很难再有奋斗的激情。他唯一能做的，是咬紧牙关，冲过终点。在那场共有2000多人参加的赛事上，毛书凯进入了前300名。

毛书凯说，王安石有一句话：“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”加倍努力不是为了去换取成功，不是为了去超越别人，而是想去体验一个更大的世界！

今年6月，毛书凯将和泸州的铁人三项爱好者一起，再度奔赴美国旧金山，他要再一次逃离恶魔岛，挑战自己。

他的世界

因比赛而美好

“比赛是一种信仰，参赛就是旅行世界，我享受比赛的过程。”毛书凯说，如果你喜欢跑步可以参加长跑马拉松赛，如果你擅长游泳，可以参加公开水域游泳横渡比赛，如果你喜欢越野户外登山可以参加名山赛，在这个比赛的过程中，你收获的不仅仅是名次，而且还有友谊、情感，它们是人生的历练和财富。

因为热爱运动，毛书凯发起成立了“泸州医学院铁人三项队”，他利用周末时间经常参加山地车、游泳等爱好者组织的活动，四处寻找志同道合的队员。在频繁的活动中，“泸州医学院铁人三项队”队伍不断壮大，队员有教师、医生、公务员、留学生、海外教授等。而且通过参加各地的比赛，毛书凯还认识了很多来自五湖四海的朋友。

如果说，比赛是毛书凯对自己从不间断的体能训练的一种检验，那么有选择性地参加比赛，则是他旅行世界的另外一种尝试。

毛书凯从2009年连续6次参加嘉峪关铁人三项赛，去了比赛地附近的酒泉卫星发射中心、敦煌莫高窟、七一冰川，去了青海湖、吐鲁番、张掖；参加青海国际抢渡黄河极限挑战赛后，去了塔尔寺，之后又从西宁骑车到达比赛地循化撒拉族自治县，赛后骑车到甘南，去了拉扑楞寺……

2014年6月1日，毛书凯在参加完逃离恶魔岛赛事后，特意前往美国旧金山金门大桥等地参观。旧金山金门大桥是世界上第一座跨距超过1000米的悬索桥，横跨于美国加利福尼亚州宽1900多米的金门海峡之上，历时4年、耗资3550万美元建成，被国际桥梁工程界广泛认为是美的典范，更被美国建筑工程师协会评为现代的世界奇迹之一。站在金门海峡岸边，沐浴着阵阵海风，遥望这座外观雄伟的大桥时，毛书凯被这座誉为世界奇迹的跨海大桥震撼：“太美了，太壮观了！”回到宾馆后，他又查阅了相关资料，了解大桥的设计者是谁，以及修建历史等。作为泸州医学院的一名教师，毛书凯对医学无疑情有独钟，而旧金山加大（加利福尼亚大学旧金山分校）恰恰是以医学和生命科学而闻名的大学，牙医学、护理学和生物化学等专业是它的热门专业。信步在这所世界级的医科大学，毛书凯更加感到医学的神圣和崇高。

2015年1月18日，毛书凯参加了山东威海举办的 “全国冬季山地户外挑战赛”，斩获第二名。19日，迎着冬日明媚的阳光，毛书凯来到中国甲午战争博物馆，瞻仰历史遗迹，缅怀爱国将士。当他漫步在提督署、丁汝昌寓所、北洋海军将士纪念馆、水师学堂时，那段难忘岁月仿佛又浮现在自己的眼前，心中那份爱国的情怀油然而生。

不断超越自己，达到精神上的满足，是一种追求，一种精神生活方式，也是一种信仰。毛书凯说，像他这样经常参加比赛，痴迷比赛的人也有一种信仰，那是精神上的满足和愉悦，他喜欢这样的状态！

图片由受访者提供

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