近期气温将逐步回升

日报消息（记者荀诗媛）12月12日，是自治区成立60周年小长假后的上班第一天。经历了4天气温临近冰点的假日，大伙又要进入忙碌的上班阶段。值得开心的是，13日以后，各地气温将逐步回升。

根据市气象台统计的低温信息显示，12月10日20时至11日8时，受低层切变线和地面冷空气补充影响，全市阴天有小雨，气温继续走低。据统计区域自动气象站，全市最低气温4℃～0℃共有70站，低于或等于0℃有3站，分别出现在三江侗族自治县独峒镇大塘水库为-2.6℃、融水苗族自治县杆洞乡高强村为-2.5℃、融水县同练乡为-0.2℃。其中三江、融水高寒山区维持道路结冰，自8日至11日，连续发布道路结冰黄色预警信号。预计12日，全市阴天有小雨，最低气温3℃～6℃，最高气温7℃～8℃。 13日白天到14日，柳州市阴天间多云，最低气温4℃～7℃，最高气温9℃～12℃。13日以后，各地气温将逐步回升，气温抬升至最高气温16℃～18℃。

低温阴雨天气用电用火用气增多，市民需加强防范火灾和一氧化碳中毒。

节后上班，养生专家建议，饮食上遵循增苦减咸，补理肺胃的原则，对动物血、墨鱼、海胆、青稞等咸味食物少吃，防止肾水克心火，对心脏不利。同时冬季容易发生流感，故应适度保暖，避免出汗后受风寒；饮食宜清淡，不要过于油腻；睡眠要充足，这样才能保持良好的免疫力。

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