歌舞剧般的生活好乐哉 邓克燊和龙素玲退休生活的宗旨：玩出健康，玩出快乐

妇唱夫随乐在其中龙素玲、邓克燊与歌舞团成员外出参加表演时合影 （受访者供图）

记者 吴祉婧

在阳和街道春苑社区有这样一对结婚47年、每天都过得很快乐的夫妇，他们是71岁的邓克燊和68岁的龙素玲。退休后，歌声、舞蹈和乐器伴奏围绕在他们身边，喜欢互动的两人还过上了歌舞剧般的生活，时而浪漫，时而幽默，时而动感，好不乐哉。

5月28日上午，在春苑社区工作人员李霏霏的推荐下，我们来到邓克燊、龙素玲家中，欣赏了心灵手巧的龙素玲亲手制作的各类演出服，热情好客的夫妇俩还现场演绎和谐美妙的家庭歌舞剧《洪湖水浪打浪》，两人一唱一和、配合默契。随着交谈的深入，我们终于探索到他们的快乐源泉——保持积极乐观的生活态度。

不谈付出，重在共享

2002年，龙素玲从原柳州地区国税局古亭山分局退休，做了几十年财会工作的她从原先严谨的工作状态进入“放飞自我”的状态，唱歌、跳舞、摄影等兴趣爱好丰富了她的退休生活。

“刚退休那几年，我的两个孩子还没成家，各自忙事业，不用我操心。我特别喜欢拍照，经常在逛公园时用孩子给我买的多功能MP4来拍照、录像，还认识了很多志同道合的朋友。”龙素玲笑着说，每次拍了照、录了视频，她回到家就反复地看，觉得以这样的方式记录生活既有趣又有意义。

在儿子教会她使用电脑后，她开始把自己拍摄的影像制作成一个个视频，并刻录成光盘，免费赠予她镜头中的“主角”。“每次我送光盘给他们，他们都很开心！”看到自己的作品得到大家的认可，龙素玲打心底里觉得高兴。每当有人想给她刻光盘的费用时，她总会拒绝，“我的快乐源于为他们拍照、录音的过程，刻成光盘送给他们就是在共享快乐，这一点点付出很值得。”在龙素玲看来，比起付出，共享快乐更重要。

玩出健康，玩出快乐

和龙素玲有着同样想法的，还有其丈夫邓克燊。2009年，邓克燊从广西商业学校退休后，也开启了“放飞自我”的退休生活，时常与老伴一起逛柳侯公园。与龙素玲不同的是，邓克燊钟爱弹奏乐器，对拍照并不“感冒”。于是，爱逛柳侯公园的人们常会看到这样一幕，他俩在河边柳树下，一人在跳舞，另一人则唱歌、伴奏。“表演”结束后，一个拿起相机拍照，另一个提着包相伴在侧，时不时还躲闪镜头、互相打趣，羡煞旁人。与此同时，越来越多具有“幽默体质”和丰富才艺的伙伴与他们成为好朋友。

2010年，在十多位志同道合的伙伴的建议下，邓克燊和龙素玲挑“大梁”组建了柳州祥和歌舞团。自那之后，原本的欢乐“两人组”升级为一个团队，经常参加全市各社区的活动，以及社会公益活动。从简单的歌唱到集体舞蹈，再到自导、自演的原创文艺节目，他们在一阵阵掌声中，收获了满满的快乐，也达到了锻炼身体的目的。

“你看，原本他们喜欢打麻将，一坐就是一下午，肩膀、腰椎哪受得了，现在经常和我们一起唱歌、跳舞、弹奏乐器，既锻炼身体又能预防老年痴呆，身体状态也变得好多了。”邓克燊笑着说，退休后选择怎么“玩”很重要，主要就是保持积极乐观的生活态度，玩出健康，玩出快乐。

龙素玲还加入了柳州日报社的雅致文化养老平台，与不少“雅致老年”团队的成员成为好友。她说，在优质养老平台上参与多种雅致文化活动，退休生活变得更加丰富多彩，“希望更多的朋友加入我们的‘雅致家园’，收获满满的正能量和快乐。”

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