冬季呼吸道传染病高发 疾病不可怕 专家来支招

当前正值呼吸道传染病高发季节。1月20日，柳州市疾病预防控制中心提醒市民积极倡导健康生活方式，注意预防呼吸道传染病。

疾控专家介绍，常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、风疹、猩红热、百日咳、流行性脑脊髓膜炎以及腺病毒感染等，病原的种类还是非常多的，冬季为高发季节。冬天也是一些新发呼吸道传染病出现的季节，比如最近武汉发生的新型冠状病毒感染的肺炎，好在国家卫健委及时发布信息，认为当前疫情仍可防可控。

不同病原种类引起的人体感染症状，临床严重程度差别比较大，许多病原引起的症状是很轻的，属于自限性疾病，身体好的成年人建议对症处理就行，不要滥用抗生素药物。

有些病原引起比较重的症状，比如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎，还有一些急性呼吸窘迫综合征等等，建议到医院治疗，特别是某些特殊人群，比如老年人、幼儿、孕产妇，还有患慢性疾病的人群，感染呼吸道传染病以后危害相对大一点，容易并发脑膜炎和心肌炎等疾病。

针对呼吸道传染病的预防，疾控专家建议：

第一，在日常生活中要积极倡导健康生活方式，保持充足的睡眠、充分的营养，以及适当进行体育锻炼。

第二，勤洗手可以减少通过接触病原感染的风险。

第三，注意保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态也非常重要，注意打扫居室，开窗通风。

第四，在呼吸道传染病高发季节，应尽量避免去人群密集的公共场所，可以减少与患病人群的接触机会；尽量不要接触呼吸道感染的患者，如家庭成员患了呼吸道传染疾病需要照顾，也要佩戴口罩。

第五，保持良好的呼吸道卫生习惯。我们在咳嗽、打喷嚏时，注意用纸巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手，尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位。

今报记者石红星

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