今日步入“中伏”，未来一周 高温或缠住柳州不肯走

最近两天，柳州市虽然最高温度为30～34℃，但每天都有阵雨，雨水一浇，高温也被压下了。可从7月22日开始，就步入了中医所说的“三伏”天气中的“中伏”：7月22日至8月10日。“热”这个字，或就成了人们的口头禅！

事实也如此。预计7月22日至28日，柳州几乎天天都将达到35℃的高温。而且除了23日多云有阵雨之外，其余都是多云。风力也是聊胜于无的“南风1～2级”。

据中医专家介绍，柳州目前已进入一年中最热的季节，而且在未来一个月左右的时间，都会维持太阳越来越辣、雨水越来越少的天气状况，从而人体会感觉燥热，总想通过吹空调、喝冷饮等来“降温”。但按照中医的理论来说，这个时期的人体脏腑是“阴气”渐长、“阳气”减弱，尤其是体弱者，易呈阴虚火旺之态，反而需要吃一些温热的饮食，才能让机体内外平衡。因此，建议人们每天通过补充足够的水份、果蔬，多喝温开水、适当的绿茶、蔬菜汤等，来驱散内在寒气，同时也可以带走体表的热量。

今报记者罗素玲

新闻推荐

炎炎夏日收获甜甜爱情 蔚莱别苑2019（夏）柳州“万人交友”盛会活动现场热度爆棚

↑第一对牵手成功的嘉宾。台下男嘉宾饶有兴趣地倾听着。参加活动的女嘉宾笑容满面。记者周仟仟韦安范桢“快点过来啊，很多...

柳州新闻，有家乡新鲜事，还有那些熟悉的乡土气息。故乡眼中的骄子，也是恋家的人。当我们为生活不得不离开柳州而漂泊他乡，最美不过回家的路。