管住嘴 迈开腿 勤自检 重治疗

11月14日是世界糖尿病日，12日下午，记者走进市工人医院，向内分泌科主任张红了解糖尿病这个时刻威胁着我们身体健康的“隐形杀手”。

“在1980年，糖尿病的发病率仅为0.67%，这个数字现在已经变成10.4%，增长了十多倍。”张红向记者介绍。

糖尿病是一种慢性病，以慢性高血糖为主要特征，可导致眼部、肾脏、神经、心血管等多种组织损伤、缺陷和衰竭。糖尿病的典型症状表现为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减少。

“并非所有糖尿病人都会出现典型症状，具有糖尿病危险因素的人群需要规律体检以及时发现问题。”张红说，“饮食不规律，喜欢高热量、高脂肪食品的；不爱运动，长时间坐、躺，肥胖的；生活压力大和家族有糖尿病史的；以及有心脑血管病的人群最易患上糖尿病。”

张红说，糖尿病的防治要勤做检查，早发现、早治疗，糖尿病是可控制的慢性病。如若不及时发现治疗，糖尿病人容易产生并发症，包括肾脏病变、视网膜病变、神经病变、心脑血管病变、糖尿病足等。这会严重影响患者的生活质量，甚至会致残或致死，给个人和家庭带来沉重的经济和精神负担。

糖尿病的防治可以总结为一个口诀：掌握知识最关键，自我检测最重要，美食巧吃更健康，合理运动身体棒，药物治疗帮您忙，愉悦心情迎曙光。

张红说：“防治糖尿病最重要的是加强宣传，让更多的人了解糖尿病，定期到医院进行血糖及并发症检查，不要等到病情严重了再来医院治疗。平日里在饮食上要特别注意定时定量进餐，保持低盐低脂低糖饮食；配合适量运动，减轻体重，改善血糖血压及血脂水平；保持愉悦的心情，积极向上地面对生活。”

据悉，市工人医院内分泌科是柳州市重点专科，在诊治糖尿病及各种急慢性并发症和各种内分泌疑难杂症方面具有丰富的经验和雄厚的实力。在今年的世界糖尿病日，工人医院内分泌科积极开展糖尿病并发症的教育及筛查，尤其对参加义诊的糖尿病患者检查糖尿病周围神经病变及血管病变，积极预防糖尿病足的发生。

目前，工人医院内分泌科开设了糖尿病并发症筛查门诊，并开展清创、超声清创、负压引流、富血小板凝胶等新技术治疗糖尿病足。工人医院于2016年率先开展糖尿病足的多学科治疗，获得了极好的效果。

本报记者 李明祖报道摄影

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