炎热季节已来到 肠胃健康需关注——柳州东大肛肠医院启动首届肛肠疾病免费大普查

炎热的夏日已经来临，冰淇淋、冰镇啤酒、麻辣小龙虾、烧烤等是许多人解暑和夜宵聚会的优先选择。当我们忍不住炎热而多食冷饮，忍不住鲜香美味而过度进食辛辣食物时，该如何保护我们的肠道健康呢？

夏季饮食多注意 一不小心出问题

夏日炎炎，各式各样的冷饮让人垂涎欲滴，忍不住大快朵颐。那管不住的嘴，一不小心就容易吃过量。

如果说冷饮是缓解炎热的爽口美食，那小龙虾、烧烤，便是夜幕降临后纳凉聚会的美味佳肴，辛辣酸香的口味，怎能抵挡？一些脾胃虚寒或是消化系统不好的人，便容易出现肚子疼、腹泻、痔疮等问题。一时的愉快享受美味，竟然有如此大的困扰，也让不少人学会了管住嘴，以避免肠道疾病的发生。但是，在酷暑和美食面前，更多人的意志是不够坚定的。

近日，柳州东大肛肠中西医结合医院（下称柳州东大肛肠医院）启动首届肛肠疾病公益免费大普查活动，吸引了许多市民前来咨询和检查。35岁的王先生就是这个群体中的一员。他对医生说：“最近很喜欢和朋友约夜宵，赶着小龙虾的季节便想多吃一点，谁知现在肚子久不久就疼痛，还常拉肚子，看到有免费普查，就借此机会查看一下自己的肠道是否有问题。”据柳州东大肛肠医院肛肠科的郑增成医师介绍，此次肛肠疾病公益免费大普查活动，主要是通过症状分辨、体格检查、专业设备检查来确定受检者的肛肠是否健康，同时也借此向市民科普肛肠健康知识，提醒市民预防肛肠疾病，让前来咨询的市民能正视肛肠疾病。

肛肠疾病不可怕 不良习惯要改正

随着生活质量的提高，食物越来越丰盛，有的人胡吃海喝，不良的生活习惯慢慢会演变成疾病的诱因。加上许多人忌讳肛肠疾病，为了顾及颜面，往往不好意思去医院检查，从而耽误了治疗，使疾病加重。

郑增成医师介绍：“肛肠疾病的发生，多是因为不良的生活习惯造成的，比如久坐久站、过量食用辛辣油腻的食物、上厕所玩手机导致蹲的时间过长等，都有可能引起肛肠疾病。如果发现了肛肠疾病，也不需要害怕，要到正规医院进行检查和治疗，痔疮、息肉等肛肠疾病都是可以治愈的。”

郑增成医师提醒大家应该从多方面来保养好肛肠，如多进食清淡食物，食用适量的蔬菜、水果，每天保持大便的通畅，让肠道环境保持平衡。当然，还要学会管好自己的嘴，迈开自己的腿，多参加运动。这样既可以保持好心情，也能有个健康的体魄。

（唐靖琳）

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