学会适应新环境

在柳读初一的小荷是个内向的姑娘，去年考上市区一所中学，因家在县城，只能住校。来到举目无亲的柳州，总感觉自己是异乡人，她不免产生再回县城读初中的念头。

“我从没有远离过父母独自生活，所以对新环境感到不适应。这学期一开学，我就向父母提出想转回县城读书。经不住我再三要求，他们终于答应下学期满足我的愿望。我现在有种归心似箭的感觉，无法安心读书。眼看期末考试就要到了，我该怎样办？”小荷叹了口气，感到很苦恼。

事实是，像小荷这样恋家的人还不少。人在成长过程中，都会经历多种环境——转学、升学、调宿舍、换工作，甚至参加聚会结交新朋友等，这些都是新环境，想在各种环境中如鱼得水，就要掌握快速适应新环境的能力。这些能力包括自信力、自理能力、沟通能力和技巧等。

“离开熟悉的人和物进入陌生新环境，需要面临学习新知识，要和新同学相处，这是个挑战。而自信是前提，有了自信就有处理问题的积极性，性格也会变得开朗大方。其次要提高自己的生活自理能力。离开了父母，方方面面的细节要向同寝室的同学学习，从而提高生活品质，合理安排住校生活，从中感受独立思考的乐趣。”

“有了这个前提，还要不断提升自己的沟通能力，包括口才和技巧。你说自己内向难交朋友，其实这是逃避与人交往的借口。我们生活在群居社会，随时随地都要与人沟通交流，这需要我们勇敢地去直面不同的人，与他们接触、交流，从中提升自己的沟通能力。至于技巧，我建议你先找个容易相处的同学做朋友，让自己不会感到形单影只，熟悉后再不断扩大交往面，这样才能成为新环境中的一员。面对新环境，我们要学会面对和解决问题，而不是逃避。尽管父母答应了你的要求，但迟早有一天你还是得离开他们，独自去学习和工作。所以，一定要有心理认知和准备，以免将来面临更大的压力时无法应对。”

一番沟通后，小荷说自己心里舒服多了，感觉压力也不那么大了。对于接下来的学习，她不会再那么胆怯，甚至有了一丝期待。通过实践，或许能从中找到新定位，安心在柳读书了。

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