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爸妈变成“低头族” 当心健康亮红灯专家提醒:老年人用手机需节制,易引发疾病

来源:南国今报 2017-04-27 21:21   https://www.yybnet.net/
老年人的生活已经越来越离不开智能手机。

最近,柳州市民覃女士向记者诉苦,自从给母亲买了智能手机后,老人沉迷于网上打麻将,影响了正常休息。记者采访发现,类似覃女士母亲这样被智能手机“套牢”的老人还真不少。玩网游、抢红包、追热播剧……这些老年人执着起来,比年轻人还入迷,结果身体和心理健康双双亮起了红灯。

1 手机麻将越打越孤独

覃女士和丈夫从外地来柳州打拼多年,夫妻二人经营着一家小超市。去年年初,覃女士和丈夫商量好,把母亲从家乡接来柳州一块生活。

“老妈没有什么爱好,就爱打打麻将,我就帮她买了台智能手机,装了些游戏软件教她玩。”覃女士说,刚开始母亲每天只玩一两个钟头,没想到时间一长控制不住了,有时拿起手机一上“麻桌”,连煮饭都忘记了。有几次,老人惦记着胡牌,竟然挑灯夜战,一宿没睡。几个月下来覃母积分不断升级,可是覃女士发现,手机游戏并没有让母亲变开朗,反而越来越不愿意与子女交流。“现在老妈有事没事就戴上老花镜,拿着手机玩游戏,劝都劝不住。”覃无奈地说。

2  黑白颠倒“追剧”伤了眼睛

智能手机是“追剧”神器,不仅很多年轻人抵挡不住随时随地“追剧”的诱惑,不少老人也“中了招”。不过,老年人的身体可不比年轻人。长时间盯着手机屏幕看,加上情绪随着剧情大起大落,很容易导致各种老年眼科疾病和心脑血管疾病。

江女士原先在柳州市一家事业单位工作,两年前退休后步入老年生活。江惟一的儿子在外地工作,为了方便跟母亲视频通话,便给她买了一台大屏幕智能手机,并在家里装上了无线网络。江女士是个“韩剧迷”,有了智能手机后,她不分白天黑夜“追剧”,常常一看就是四五个小时。

今年春节期间儿子一家回柳州过年,江女士跟孩子们聊天时,说起自己近来眼睛干涩、看东西越来越模糊。儿子、媳妇赶紧带母亲到医院看眼科,经医生诊断,老人因为长时间盯着手机屏幕,造成了干眼症,引起视力下降。

3  专家提醒:使用手机要节制

“老年人比年轻人更容易对网络产生依赖,智能手机的应用,弥补了子女不在身边的寂寞,也让很多老人沉迷其中、难以自拔。”柳州从事心理咨询工作的国家二级心理咨询师龙凤祥认为,网络游戏和社交软件不能代替现实生活中面对面的交流,建议老年人多走出家门,儿女们也需要多多关注老人的生活,做好父母的“网管”。

此外,老年人过于依赖智能手机,除了容易引起心理疾病,还会诱发眼疾。为此,提醒老年人使用手机时要注意节制,不能长时间连续使用,每次尽量不要超过半小时。

今报记者刘山 文/图

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