玩电子产品、挑食、多媒体教学、学业负担重诸多“盲区”伤了孩子视力

放学后，学生等公交时仍专注玩手机。一名小学生正在接受视力恢复性训练。

核心提示

“教室里的窗帘是装饰用的吧，反正我有时看不清黑板。”“我晚上会打着手电筒在被窝里看《故事会》。”“不玩手机了，因为没有平板电脑屏幕大。”当孩子也能说出各自视力受影响的原因时，“着急上火”的学校也在执行传统的预防手段并想出各自的招数。但是专家认为，在无法拒绝使用电子产品，无法改变学业负担时，最为有效的方式，应该是建立学生从小到大的视力档案，在察觉孩子视力变化时及时进行干预性治疗。

体检统计：

低龄学生视力，令人堪忧

去年第四季度，柳州市多所小学对在校生进行体检时，对小学生近视状况进行了统计。其中城中区一所小学调查了1978名在校生，1－3年级学生992人，视力不良率（裸眼视力低于1.0）达到17%；4－6年级学生986人，视力不良率明显升高，达到了42.7%。另一所知名小学对1506名学生进行调查，3－6年级视力不良率为24%。

对此，柳州市工人医院眼科教学研究室主任招志毅博士表示，视力不良，由遗传导致的先天性近视，所占比例较低；绝大多数表现为视力近视，都是由于用眼过度所致。其中视力近视既有真正的轴性近视，又有假性近视。同时，小学生近视数据呈现出两个特点：高年级学生近视比例高于低年级学生，女生近视比例高于男生。

“简单理解就是说，高年级学生学业任务会明显重于低年级学生，用眼强度更大。女生学习一般会比男生更认真，用眼就更容易疲劳；同时在挑食和室外活动两方面，女生所存在的问题相对比男生更多，所以小学生近视才会出现这样的问题。”招说，近视学生低龄化的倾向越来越明显，他接诊的病例中，除了先天性近视外，最小的近视患者只有5岁。

记者调查：

多种诱因中，挑食被忽视

小学三年级的男生李语恒就是喜欢玩电脑游戏，在还没上小学时，他就开始玩QQ农场，“后来不玩（这类游戏）了，现在还是喜欢玩俄罗斯方块；也不玩手机了，因为没有平板电脑屏幕大。”在玩电子产品的，李语恒还常常会忘记时间。

“我晚上会打着手电筒在被窝里看《故事会》。”一名五年级的戴眼镜女生说，每次看完后眼睛都会觉得很累，但是总比被父母发现好。

记者发现，除了不良的用眼习惯，作业负担大也是原因之一。一些学生反映，有时写作业都写到睡着，视力也会受影响。“我们看着心疼，但是也没有办法，只能提醒孩子写一会作业休息一下。”一位来校参加家长会的韦先生说，“家长在一起也聊这个事，谁不愿自己孩子有时间多在外面玩玩？”

对于随机调查中学生所反映的情况，招志毅博士说，无论是课业负担重、不良的用眼习惯，还是较少室外活动，这些都属于用眼疲劳后不能及时调节所致，但从临床表现中，学生的挑食对视力的影响也是很重要的诱因之一。“有的家长可能还没有意识到这一点，但是小学生正值成长时期，眼部发育需要大量的微量元素和维生素，如果孩子挑食，就很容易出现一些微量元素的缺乏。”招志毅说，在这一方面，家长一定要有意识去教育孩子。

新出问题：

多媒体教学，光线需改进

在记者的随机调查中，李语恒就抱怨黑板换成白板后，有时在白板上写的蓝色字淡一点就看不清，有时即便看清也会让眼睛发胀。“教室里虽然有窗帘，但那是装饰用的吧，平时上课也没见拉上过。”

对于这样的情况，一视觉训练中心的负责人周春利告诉记者，在他接触的视力矫正的小学生中，也多次听到这个问题。于是，他曾联系学校进行过实地调查，发现学校在实现多媒体教学后，“白板”对光线的要求比黑板更高。

“传统教学过程中，光线越强，黑板上的粉笔字越清晰，但是多媒体使用对光线的要求却不一样，教室传统的光照角度和强度没有改变的情况下，明亮的教室反而会导致白板上的投影内容反差降低，也就会出现清晰度降低的现象。”周说，正如人们用的手机一样，同样的屏幕亮度，如果在暗处看起来比较舒适，那么放到阳光下看起来就会很模糊；而在阳光下看起来很清晰的手机屏幕，放到暗处时就会让人觉得很刺眼。

记者昨日走访了多所小学，发现有的学校教室窗户上都挂有窗帘，有的一边窗户挂了，另一边窗户却没有挂，而即便有窗帘的教室，也会出现上课时不拉上的情况。对于这样的现象，鱼峰山小学校长凌革说：“目前对于多媒体上课，并没有窗帘设置的相关要求和规定。”也就是说，多媒体教室不挂窗帘也不存在问题，挂了窗帘拉不拉上也看老师个人主观意愿。

周说，现实中比较好的处理方式就是给多媒体教室挂百叶窗，调节百叶窗的开合程度，能有效控制教室内的自然光线进入量。

学校行动：为减负，推行无作业周末

对于小学生所面临的视力问题，一些小学早已意识到问题的严重性，并采取了一系列的预防措施。

公园路小学政教处张主任说，除了大课间组织学生做眼保健操外，学校会严格执行相关的教学规定，保障学生的课外活动；同时，也会邀请相关专家来对学生及家长进行针对性的讲座，“学校提出了‘两个降低\’，一个是降低近视率，一个是降低肥胖率。通过对学生健康的关注，树立‘阳光学子\’的形象。”

鱼峰山小学凌校长介绍，对于孩子的视力问题，家长、学校和社会一直以来都给予了很大的关注，学校也通过落实眼保健操、保证教室采光和桌椅设计合理性等措施来给予学生视力保护的关爱，“我们也强调老师在上课时提醒孩子健康用眼，但是现在电子产品流行，很多孩子长时间玩手机、电脑等，对视力影响很大。保护孩子的视力，不仅是学校需要努力去做，也需要家长参与。”凌说。

“传统的措施就是督促学生做眼保健操，校医也会对新入学的学生针对保护眼睛上健康课，每个学期会给学生发视力表进行自测，同时每年体检的时候，也会检查孩子的视力状况。”景行小学教导处副主任余老师说，每年的“爱眼日”，学校各个班级还会有各自的活动，教育孩子关爱视力健康。“学校对学生的作业量会进行要求，高年级的书写作业要求不超过1个小时，中年级的要求不超过半个小时，每个月第一周的周末是无作业周末。这些都是希望通过‘减负\’来给孩子营造一个更好的成长环境。”

专家呼吁：

尽快建立学生视力档案

“现在孩子的视力问题，很多就是由学业压力和大量使用电子产品引起的，现实中这两种原因都不可能得到彻底解决。”周春利表示，对于学生近视的处理，目前较好的方式有传统的预防手段，如看书距离保持在33厘米以上，长时间用眼时间不要超过45分钟等。此外，及时地干预治疗对学生和家长来说更为迫切，而不是等到孩子视力状况恶化后再寻求解决办法。“及时地发现问题就变得很重要。如果有一份学生从小到大的视力档案，这个问题就能解决了。”周说。

招志毅博士也呼吁为学生建立视力档案，因为干预治疗越早效果越好。他说，建立学生的视力档案不仅可以尽早地发现孩子的视力变化情况，必要时尽早介入干预治疗；同时，对于已经出现近视的孩子，也可以便于观察干预性治疗对防止视力度数加深的效果，而恢复性治疗时，视力变化的情况也会在这份档案中得到较好的观察与利用。

对于近视学生的矫正和治疗，招特别提醒家长不要盲目选择，特别是隐形硬镜的使用要尤为注意。“佩戴隐形硬镜即便能做到理想状态中的次次彻底消毒干净，但隐形硬镜在与眼部摩擦过程中也不能排除伤口的出现，这样就会导致真菌感染，对眼部健康威胁极大。虽然这种情况出现几率很小，但是的确不适宜学生。”招说，目前较为安全的方式是通过棱镜组合式透镜来进行视力矫正治疗，效果会因人而异，家长可先到正规的医院和专业机构了解。  今报记者余俊 文/图

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