10年烟瘾一周戒掉

戒烟先要有决心，然后还得有正确的方法—— —这是周小锋的亲身体会。春节前，周先生喝了何大夫戒烟茶，仅一周时间，就把10年的烟隐戒掉了。令他感到高兴的是，戒烟成功后，他身体好，全家人都特别开心。

周小锋今年33岁，是市露塘农场柳州监狱的一名工作人员。相比于其他烟民，周先生虽然只有10年烟龄，也不算长。但是，他对烟是既爱又恨：因为常年吸烟，年轻轻的他竟然患上了较严重的气管炎和咽喉炎，常常咳嗽得非常厉害，身体感到很不舒服。见他咳得厉害，家里人很是担忧，以为他的肺部出了毛病。然而，经检查，肺部并无病变。医生了解到他有烟瘾，便告诫他尽快戒烟。

其实，周先生早说就想戒烟了。他明白吸烟有害健康，而且家里人对他吸烟特别反感，妻子对被动吸二手烟非常有意见，也经常要求他戒烟。

戒烟？说来容易做起来难咧。周先生身边不乏有朋友戒烟失败的经历，无非是吃瓜子吃糖之类的替代疗法。用这类方法，戒烟者往往坚持一两个星期或者最多个把月，因忍受不了心瘾而告败。

那怎么办？周小锋听说东环路69号有一个何大夫诊所，何波运大夫利用纯中药研制成功的戒烟茶让许多人都成功戒烟了，还有清肺止咳的功能。而且，何大夫戒烟茶服用方便，就像泡茶一样，开水一冲即可。只需七天时间，便轻轻松松把烟瘾戒掉了。而且不会对身体有什么伤害。

2月8日，周小锋来到东环路69号找到何大夫，买了一副戒烟茶回去。真的是，只喝了一周，就轻松把烟瘾戒掉了，而且感觉肺部舒服了许多。

戒烟后，他的咳嗽好多了，家里人都开心不已—— —再也不用忍

受烟雾缭绕的生活了。（李丁同）

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