明后两天或可迎来小雨

□记者常筱彤晚报讯“除了有点干燥，天气不错。”周末这两天，无论走到哪里，都能听到人们对老天的赞誉之声。今天的天气依然与昨天保持一致，阴间多云的天气，气温变化也不大，最高温度为24℃，最低温度为15℃，1至2级的和煦南风吹着，让人舒坦得很。

过去几天，龙城一直延续着阴间多云的天气，气温也已逐渐回升到让人感到暖和的水平。大街上，穿单衣的人渐渐多了起来，一些怕热的小伙子干脆穿着短袖出门，省得走一 下热了又挨多拿件衣服。春风拂柳春光明媚，周末公园里也迎来了众多的游人，有爸爸妈妈带着孩子来游玩的，也有学校组织学生来春游的。据说周六这天，森林公园还被搞活动的单位包了场。这也难怪，大家都想借着好天气舒展舒展筋骨。

据气象部门人员介绍，30日 、31日两天，受偏南暖湿气流影响，柳州及周边地区或将迎来小雨天气，最高温度会略有下降，但最低温度却是上升的，日温差较前几天反而缩小。

春天人体各组织器官功能 活跃，需要大量的营养物质，供给机体活动和生长发育的需要。人们日常饮食则应遵循养肝明目 、减酸增甘 、清补养肝 、通利肠胃的原则。可以多吃点豆芽 、豆子类的食物，或者韭菜 、青菜 、香椿 、海带 、鸡蛋 、瘦猪肉 、淮山 、马蹄等食物。春季的特点是阳气升发，和季节相适应，肝阳也要很好地疏泄 、升发，人才舒服。现向你推荐几种具有护肝作用的日常食谱—— —韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，能助益阳气，配猪肝可补养肝血。适用于肝病 、夜盲症 、便秘等患者；  鸭血鲫鱼粥：取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝保肝，辅治贫血；蘑菇炒淮山：健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾，还能补肾益精，增强人体抵抗力及免疫力。

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