被誉“九大仙草”之首 能滋阴养胃调血糖 本周来华商健康馆了解“铁皮石斛”

作为中华“九大仙草”之首，铁皮石斛被誉为“药界大熊猫”。由于对生长环境的要求极为苛刻，铁皮石斛生长于海拔1600米的山地半阴湿的岩石上或背阴树上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境。因生长周期长，极难存活，野生铁皮石斛濒临灭绝。

在中医上，铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，有滋阴活血、健脾开胃、养肝明目、补气生津等功效，滋脾胃阴之虚，以充肠液，能益气；健运脾胃，促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病；还具有滋阴补虚的功效，对顽固性失眠效果非常明显。

近年来，在糖尿病防治方面的研究成果表明：铁皮石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，滋阴消渴，可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，在糖尿病食疗方面效果较好。

考虑到中老年人体质问题，华商健康馆推荐下面这几个时间段吃铁皮石斛，吸收效果更好：1.早饭后半小时，铁皮石斛的药性可以更好地吸收，不要服用太多，3~5g就可以。2.午休结束后非常适合服用铁皮石斛，如果有喝下午茶的习惯，就把下午茶改成铁皮石斛。3.晚饭后散步一小时，此时也是铁皮石斛能够获得较好吸收的时间段。有多年养生经验的人还习惯搭配三七粉和西洋参粉混合服用，可达到活血化瘀、补气养气的功效。

华商健康馆为您精选霍山铁皮石斛、云南文山三七、美国进口西洋参等地道药材，均为原产地精品，效果有保障。本周进店选购铁皮石斛以及搭配组方的顾客，均可享受会员折扣，免费加工微粉，还可免费领取护眼贴一盒。

电话：029-82279115

地点：西安市碑林区含光路160号华商健康馆（含光门外华商报社原址北隔壁20米）

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