遇见临沂二十四节气之小寒?轻舞一曲送冬雪万家灯里待春风

小寒是全年的第二十三个节气，1月5日，我们迎来了小寒节气。小寒，与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒。

古人有词：“小寒时节，正同云暮惨，劲风朝烈。信早梅、偏占阳和，向日暖临溪，一枝先发。”的确，这几天，临沂的温度已经很低了，寒风瑟瑟里多是行色匆匆裹紧了羽绒服的市民。这个时节，看街景的兴致已不再高昂，更多的是想用最短的时间到达单位，然后用最短的时间到家。无论何时何地，我们总想把自己埋进温暖之中。

我国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。”古人认为，冬至之后，阳气便开始萌动。至小寒时节，阳气已较冬至时的“一阳生”高出了些许，达到“二阳”的程度。此时，顺应阴阳而迁徙的大雁，因感受到阳气的生长而开始向北迁移，故称“雁北乡”。

寒冷的日子里，喝一碗粥，最是暖身也暖心的。在锻炼养生方面，民间早有民谚：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”可见，冬季锻炼还是非常重要的。在干冷的日子里，宜多进行户外运动，精神则宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。

冬天，保暖是很重要的事情。最寒冷的日子里，我们总想让自己躲进温暖，远离寒冷。只是我想，一年四季，有炎热，就一定有寒冷。这就是季节变换，这就是最真实的生活，最真实的临沂城，那么我们，是不是也可以试着去勇敢地面对。不再总想着躲避寒冷，而是在某个时刻，也能够平静地，昂着头走在寒风里，挺着胸膛接受寒冷，接受北风刺骨的痛，与疼痛相伴，一路向前，去接受，去感受，也去享受，这一刻，最最真实的临沂城，还有最最真实的自己。

节气是华夏祖先历经千百年的实践创造出来的宝贵科学遗产，是反映气候和物候变化、掌握农事季节的工具。琅琊新闻网官方微信推出的专题“遇见临沂二十四节气”到目前为止仅剩最后一期。我们期待在大寒节气来临之前，市民朋友们可以将临沂当地最有节气韵味的照片上传至我们的投稿邮箱——— 1984hyd@163.com，与我们一起品味节气文化，传承中华文明。

英子

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