临夏州中医医院儿科主任、主治医师戴永涛:五招预防冬季临夏地区儿童流感

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。近期，朋友圈、家长群里刷屏最多的就是“流感”，各大医院儿科患者人满为患。流感病毒容易发生变异，传染性强，容易并发肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等。那么冬季临夏地区如何预防儿童流感？为此，本报记者采访了临夏州中医医院儿科主任、主治医师戴永涛。

记者：儿童流感有哪些临床症状？

戴永涛：流感的主要临床表现为发热、头痛、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛和全身不适，体温最高达39—40℃，有的甚至超过40℃，同时伴有畏寒、寒战、乏力、食欲减退、咽痛、干咳等症状。

记者：在冬季流感频发季节，应作好哪些预防措施？

戴永涛：（1）洗洗手，不招菌。流感病毒在一些表面物体上可以生存数小时，在此期间若无意中用手触摸被污染的物体会沾上病毒，并在不经意间用手摸自己的鼻子或眼睛，就很可能被感染，所以勤洗手显得非常重要。

（2）勤开窗，多通风。冬季到来后，室内密封较好，此类环境下病毒、细菌的繁殖量大，所以应设法使空气流通。

(3)戴口罩。尽量避免去人群比较聚集的公共场所，必须去最好自己先戴上口罩。

（4）提高身体免疫力。平时应注意保暖，保证充足的睡眠和合理的饮食，注意锻炼。

（5）多给儿童吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。

记者：儿童有轻微流感症状时，请问有哪些治疗措施？

戴永涛：（1）对症治疗。高热者进行物理降温，体温超过38.5℃应用解热药，咳嗽者用止咳化痰药物。

（2）抗病毒治疗。首选奥司他韦，1岁以上年龄的儿童，应根据体重给药，体重不足15kg者，30mg/次，一日2次；体重15—23kg者，45mg/次，一日2次；体重23—40kg者，60mg/次，一日2次；体重大于40kg者，按成人剂量。

最后提醒大家：家长一经发现儿童有轻微症状，要及早治疗。如果症状严重，家长应及时带儿童到大医院就医，切忌不要给儿童胡乱吃药，以免延误诊断和治疗。

相关链接

流感与普通感冒的区别

表现症状不同：普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，以咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2-3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如果后期没有并发细菌感染，病程一般为5-7天，即可痊愈。流感的潜伏期大约1-3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39-40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。

选择药物的误区：在现实生活中，很多人认为只要患了流感或普通感冒就要使用抗菌药物治疗，其实不然。抗菌药物对病毒无效，滥用抗菌药物不但不能带来治疗效果，还会导致大量耐药菌株出现。一般而言，普通感冒时，除非出现黄脓鼻涕或黄痰，并伴有发热，不宜自行服用抗菌药物；在明确有细菌感染或有并发症时，需在医生的指导下选择抗菌药物。

治疗基本原则不同：普通感冒，目前尚无特殊抗病毒药物，该病为自限性，病程多在1周左右，无严重症状者可不用或少用药，以对症处理、休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通、防治继发细菌感染为原则。如后期并发细菌感染，可根据病原菌选用敏感的抗菌药物。常选青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或氟喹诺酮类。坚持有规律的适合个体的体育活动、增强体质、劳逸适度、生活规律，是预防普通感冒的最好方法。流感治疗基本原则为：隔离患者，保持房间通风；及早应用抗流感病毒药物治疗；休息、多饮水、饮食易于消化。

新闻推荐

临夏路政加强辖区治超专项整治行动

本报临夏讯为进一步规范治超执法行为，提升超限超载流动治理成效，近日，根据交通运输部办公厅、公安部办公厅关于《规范公路治超执法专项整治行动工作方案》的要求，临夏路政执法管理处结合辖区二级公路...

临夏新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离临夏再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。