阳谷 健康专家走进凤祥集团

本报讯 为进一步普及健康知识，培养健康技能，倡导健康生活方式，提升群众健康素养水平，近日，凤祥集团邀请阳谷县人民医院知名专家杨金旗在食品中心四楼会议室为凤祥集团职工作了《吃出健康远离癌症》知识讲座，共有100名凤祥集团职工参加。

杨金旗从“肿瘤流行情况、饮食生活方面怎样注意”两个方面讲解了在平时生活中应怎样注意饮食，强调癌症与饮食息息相关，尤其与下面十个字关系密切，即：糖、烫、懒、腌、咸、熏、炸、酒、霉、烟，因为这些能增加患癌症的几率。调整饮食可降低患癌风险，他建议人人要健康饮食，预防癌症。植物性食物中所含的一些成分，对抗癌有一定作用，但他并不仅仅推荐一种具体的抗癌食物，而是建议食谱中有2/3以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类。

此次讲座得到了职工们的一致好评。大家纷纷表示，通过专家的讲解，懂得了许多健康知识，了解到平时养成良好的生活习惯是至关重要的。 □记者 吕 婷

通讯员 魏 帅 白慧东 董 倩

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