雅思贝尔幼儿园春季食谱2014年5月12日-2014年5月16日

作者：黄敏整理)

周 一 周 二 周 三 周 四 周 五早餐

卤字面茄子土豆肉末鹌鹑蛋小油卷西湖炒火腿八宝粥肉夹馍酱鸡蛋胡萝卜稀饭蔬菜蛋炒饭肉末豆腐玉米粥自制蛋糕五香鸡蛋南瓜粥加 餐 纯牛奶 酸牛奶 纯牛奶 酸牛奶 纯牛奶午餐主食米饭 荞麦小馒头 碎金米饭 红枣小馒头 米饭菜品大白菜粉皮烩松

肉清炒莴苣片柿椒炒鸡块海米冬瓜地三鲜炖红烧肉蒜蓉菠菜红烧鲅鱼蒜薹炒肉排骨炖海带小白菜豆腐

汤类

紫菜蛋花汤 大米绿豆粥 小米粥 红豆百合粥 玉米粥午点 小红果 哈密瓜 小红果 苹果 哈密瓜 小红果 西瓜 苹果 苹果香蕉晚餐主食

牛奶小馒头 米饭 油酥烧饼 米饭 蒸包

菜品

番茄薯条黄瓜炒肉土豆炖肉胡萝卜炒蛋丝圆白菜滑肉片炒四样京酱肉丝西红柿炒鸡蛋青萝卜肉素炒三鲜

汤类

红豆补血粥 小米粥 山药四米粥 虾仁四鲜汤 大小米绿豆稀饭

备注 每天下午添加保健汤(梨、莲藕、白萝卜、冰糖)

(记者黄敏 整理)

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