孩子为什么缺乏安全感

■鞠圣娇

现实中，有的父母发现孩子面对陌生人时，唯唯诺诺，不敢大声说话；还有的父母发现孩子遇到一点困难就会有很大的情绪波动，哭哭啼啼。“这都是孩子缺少安全感的表现。”聊城市心理健康服务中心心理咨询师顾倩说，安全感是儿童生存的基本需求，有安全感的孩子情绪稳定、性格坚定平和，遇事不会惊慌失措，跟同伴相处也较为融洽。

平时，也有家长向顾倩咨询如何改变孩子缺乏安全感的情况，顾倩认为，首先要弄清楚孩子为什么缺乏安全感。她认为，孩子缺乏安全感与六个因素有关：第一，父母和孩子缺乏交流与信任，有的父母因忙于事业，忽视了孩子，与孩子缺乏交流，还有的父母怀疑孩子的能力，不相信孩子，久而久之，孩子就失去了安全感。第二，有的父母为孩子确立的目标太高，孩子面临无法承受的压力，逐渐怀疑自己，导致缺乏安全感。第三，有的父母想与孩子做朋友，教育方式太过宽容，让孩子认为父母很好欺负，因此变得无法无天，反而失去了安全感。第四，三岁前的孩子受父母情绪影响较多，如果父母因为个性或者婚姻关系造成冲突，孩子内心就会产生强烈的无助感和恐惧感。第五，如果父母总在孩子面前谈论金钱，流露出对经济的焦虑或担忧，这也让孩子内心感到不安全。第六，孩子婴儿时是否曾得到稳定而有规律的照顾，也决定了他是否信任这个世界，影响其安全感的建立。

“培养孩子的安全感不是一朝一夕的事情。”顾倩说，心理学认为，儿童幼年时在与养育者的交流中形成强烈的依恋感情，而且儿童有物质需要、心理安全保障两方面的需求。这种依恋会影响孩子探索世界的勇气，如当儿童的依恋对象存在时，儿童可以与陌生人玩耍，因为他们知道可以信赖的人就在不远处，遇到危险时可以随时求助。这时，如果父母能给予恰当、积极的反应，用肯定的语气支持儿童的行为，温和地向孩子提出要求，就能促进儿童内心安全感的生成。

顾倩给出了保护儿童内心安全感的建议：第一，营造和谐家庭氛围。当孩子经常处于父母言语不和、充满肢体冲突的不安环境中，孩子会猜测父母是否因为他而吵架、是否不再爱他，因为孩子对大人们的争吵无能为力，只能躲在角落暗自哭泣，或生闷气，这会导致孩子形成扭曲的价值观，因此健康快乐的成长环境对建立孩子的安全感至关重要。第二，给予充分的亲情陪伴，缺少父母陪伴的孩子很难养成良好、规律的生活习惯，进而也会影响安全感的建立。第三，找到令孩子不安的具体因素，如有的孩子害怕雷声、地震，这时父母可有针对性地采取措施，帮助孩子重新建立安全感。第四，利用与孩子共同参与活动的机会，培养亲子感情，帮孩子建立安全感，比如共同劳作、一起外出游玩等。

顾倩提醒家长，孩子安全感的培养不只是口头功夫，更重要的是体现在行动上，让孩子感受到父母对他的爱和关怀。

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