做好开学防疫 专家划出重点

■刘小希

新学期来临，学生如何做好健康防护？东昌府区妇幼保健院儿保科主治医师蒋鸿鹏为师生、家长划出重点。

针对幼儿防疫问题，蒋鸿鹏认为，最有效的办法是提高幼儿身体抵抗力，“老师和家长要保证幼儿能得到适当锻炼、足够睡眠、充足营养。在园期间，教师应督促幼儿勤洗手、勤洗脸、不乱摸，养成良好卫生习惯。低龄儿童的家长、监护人或看护人也应做好自身防护，注意个人卫生。”

此外，蒋鸿鹏表示，从往年经验来看，秋冬季节是儿科医生最忙碌的时候。开学后加入集体生活，幼儿患流感、手足口病、秋季腹泻等疾病的概率增加，家长们要提高警惕，在平时关注幼儿是否有发烧、咳嗽等症状。

开学后，中小学生应如何做好个人防护？蒋鸿鹏建议，返校前，学生和家长要密切关注学校防疫要求和返校通知，提前做好准备，同时，在生活中坚持科学佩戴口罩，养成勤洗手、常通风、少聚集等良好习惯。前往学校途中，学生要做好个人防护，如果有分批报到要求，尽量在安排时间段到校，避免聚集和长期等待。

“住校学生要保持宿舍卫生清洁，定期通风换气，做好个人防护，出现不适及时报告。走读学生要注意路途安全，尽量避免乘坐公共交通工具，可选择徒步、自行车等方式出行。如果乘坐公共交通工具，需全程佩戴口罩。”蒋鸿鹏说。

此外，针对开学后如何快速适应新学期这一问题，蒋鸿鹏建议，孩子们要把生活重心和注意力逐步转移到学习上来，并保证每天1小时以上的户外活动时间，培养对运动的兴趣爱好，同时，要调整心理状态，科学认识疫情。

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