聊城市心理健康服务中心合办 自信的人生最美丽

□本报记者鞠圣娇

生命的意义是什么？活着的意义是什么？在接待来访者的过程中，聊城市心理健康服务中心心理咨询师马瑞鸿多次被问到这个问题。我们生活在高速运转的现代社会，压力导致很多人会出现心理问题。

作为心理咨询师和治疗师，马瑞鸿遇到过很多因为找不到生命的意义而出现心理问题的人，她从不放弃与他们的沟通。一个个鲜活的事例让她感到：“只要活着，很多事情就会有转机。一旦死去，就意味着一切归零，再也看不到希望。”在工作中，她用这种理论说服了很多人。

14岁的少女丽丽（化名）因自残被父母领到了马瑞鸿的咨询室。当时，丽丽把自己的手臂划得血肉模糊，一直嘟囔着“活着没有意义，不如一死了之。”她的父母也感到很痛苦。

3年前，丽丽的妈妈出轨，父母之间的争吵让她感到家庭即将破碎，她选择用残害自己身体的方式来发泄情绪，挽救破碎的家庭。前不久，丽丽又遭遇了性侵，这让她感到世界一片灰暗。马瑞鸿告诉她，如果她死了，父母一定会分道扬镳；如果她活着，父母的婚姻还有可能破镜重圆，这个家庭还有可能继续存在，因为他们都爱她。

通过马瑞鸿的引导，丽丽明白了只有现阶段自己活着，才可以修补父母之间的感情。找到生活意义的丽丽，很快发生了转变。

35岁的青年张强（化名）曾经是一名公务员。但在工作和生活一帆风顺的时候，他突然选择了辞职、离婚。和张强沟通后，马瑞鸿了解到，张强是因为觉得自己的生活都是父母安排的，他才出此下策。

马瑞鸿告诉张强的父母，孩子虽然按他们的想法活着，但就像一个木偶一样，体会不到活着的意义。马瑞鸿鼓励张强，要想活得更好，就需要成长。目前，张强已经开始学习心理学课程了。

马瑞鸿还遇到一位害怕死亡的70岁老人。年轻时，这位老人曾经因某种原因入狱，出狱后仅靠妻子微薄收入生活。当妻子去大城市带孙子时，他曾经因为害怕死亡而选择伤害自己。后来，家人带他找到马瑞鸿。马瑞鸿发现，老人因为害怕家人不再照顾自己，希望用自己身体的不适换取亲人之间的和解。

在为他人进行心理咨询的过程中，马瑞鸿发现，很多人生命的转折在于某种牵绊。在人与人组成的网络中，每个人都会与外界存在物质和能量的交换，与外界有着千丝万缕的联系。如果一个人死去，跟他相关的网格就会秩序大乱，有些人可能不敢主动面对这些情况而寻求寻求死亡。

“生命的意义在于我们对社会的价值。只要我们的存在对他人、对社会有价值，我们活着就是有意义的。”马瑞鸿说，只要我们活着，我们就是有价值的，不论对社会、对他人、对家庭，我们的存在都有一定的价值，因此我们不能妄自菲薄，觉得自己的存在是毫无价值的，在遇到挫折时就轻易放弃生命。马瑞鸿建议，想要活出生命的意义，我们首先要肯定自己，发现自己的优势，并确定人生的目标，这样，我们的人生才会充实而有意义。

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