如何对待孩子玩手机

□聊城日报全媒体记者鞠圣娇

寒假到来，很多孩子因为有了充裕的时间，会缠着大人要求玩手机、玩电脑游戏、看电视，这让很多家长头疼。当孩子玩手机、看电视停不下来的时候，家长更是纠结，到底该不该管孩子玩手机，又该如何管孩子玩手机？就这个问题，记者咨询了聊城市心理健康服务中心心理咨询师李静。

李静说，家长担心管孩子看手机会伤害亲子关系，因为孩子不愿意停下看手机，家长有时得用说教、指责、抢夺等方式，才能让孩子从屏幕前离开。虽然这些方法能让孩子短时间离开屏幕，但却会让家长感到自责，认为这种方法没有给孩子足够的尊重和信任，可能给孩子带来心理创伤。但如果不管孩子，家长又会很焦虑，担心孩子沉迷其中。

“管与不管，不是绝对的，也都存在一定的问题。”李静说，如果家长管得过于严格，确实会给孩子带来很大的挫折感。如果家长不管的话，虽然孩子玩够了不会再玩，但需要很长时间，代价的确有点大。李静说，不论是管还是不管，这两个办法都有一个共同的特点，即家长是从自己的行为层面上思考如何去做，家长就像一个管理者，而孩子是一个等待被执行的“员工”。家长只想着解决孩子玩手机这一个问题，却没有思考孩子内心的感受是什么。其实，在亲子关系中，除了“管与不管”，还有一个容易被忽视的因素：参与。平时，父母总是在行为层面上思考该不该让孩子停止做某件事，却没有思考、参与过孩子正在做的事。很多父母不知道孩子看的电视剧、玩的游戏是什么，不知道孩子为什么不喜欢写作业，不知道孩子感受到的是什么压力。

有的家长说自己不会玩游戏，所以无法参与。李静认为，这种观点是错误的。参与不意味着家长得亲自玩游戏才能知道哪里好玩，家长可以不会玩，但家长可以跟孩子谈论游戏，带着好奇心去倾听孩子的想法。当家长表现出好奇心时，孩子是愿意分享的。但如果家长只是机械地去发问，孩子失去了分享的兴趣，自然不愿意跟家长交流。

“很多家长最大的问题是对孩子没有好奇心。”李静在接待来访者的过程中发现，很多父母不愿意静下来、蹲下去与孩子沟通，不愿意花时间去参与孩子的生活、表现出对孩子生活的好奇，久而久之就会出现亲子问题。李静建议家长思考另一问题，父母作为一个个体，有没有人对家长的世界好奇？有人愿意参与家长的世界吗？有人对家长内心的故事感兴趣吗？如果不曾有人跟家长建立过真正的关系，家长就不知道如何跟孩子建立真正的关系。因为家长只会思考如何解决孩子的问题，而不是去关心孩子此刻的感受是什么。家长不会表达自己，没有表达自己的勇气，甚至不愿意关注自己的内心世界，自然也不会关注孩子的内心世界。

李静说，只有家长有所成长，才能带动孩子真正的成长。所以，要解决管不管孩子看手机等问题，父母需要参与到孩子的世界里，与孩子共同成长，届时这个问题自然就不是问题了。

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