聊城市中医医院 健康讲座走进校园

本报讯 9月25日，聊城市中医医院专家于秀梅应邀走进东关民族小学开展健康知识公益讲座，为学校教职工送去了丰厚的“健康大礼包”，受到教职工的一致好评。

讲座开始前，于秀梅安排大家填写了体质辨识表，让大家对自己的身体情况有个简单的了解。随后，于秀梅首先倡导了“未病先防、已病防渐”的中医养生防病理念，提倡对待健康一定要防患于未然。于秀梅针对教师职业特征及易患疾病又进行了中医系列养生保健知识讲解，就亚健康的特征进行了逐一列举，对教职工提出的如何预防亚健康和如何纠正亚健康状态进行了详细解答。同时，于秀梅就阴阳九针全息疗法、“鸣天鼓”“叩齿吞津”和“八段锦”等一些传统养生保健技法进行了现场示教，最后和老师们进行了交流互动，找穴位、揣摩手法、矫正姿势、探讨中医知识，实现了理论与操作相结合。此次讲座，不仅丰富了教职工的业余生活，也让每位老师掌握了基本的保健知识，为他们的健康生活打下了基础。□记者 鞠圣娇通讯员 田庆谭

新闻推荐

聊城“世界水城”项目战略合作协议签订 徐景颜会见考察团 宋军继出席推介会

本报讯9月26日至27日，美国通用电气金融服务公司总裁史蒂夫·马克西德、加拿大斯威尔环境咨询公司总裁戴尔·兹维卡、光合...

聊城新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离聊城再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。