全方位提供健康指导服务“糖尿病一日门诊”很贴心

怎么吃饭、怎么运动,这种简单的事还需要有人教?是的,对于筛查出妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的准妈妈们来说,怎么吃饭和运动关系着母婴安全,因此她们常常苦恼于自己这顿该吃多少、吃什么、怎么才能合理运动。

鉴于此,聊城市东昌府区妇幼保健院在孕妇营养门诊的基础上,开设了“糖尿病一日门诊”,满足相关人群的健康需要,为“糖妈妈”们提供一对一的健康指导,进行个性化全方位诊疗服务。“糖尿病一日门诊”填补了我市该诊疗项目的空白,让孕妈妈们能够轻松吃饭、快乐生娃。每周四,东昌妇幼糖尿病一日门诊开诊,吃饭、运动、上课、测血糖,一个都不能少。早晨7点,孕妈妈们陆续来到餐厅,领取早餐,根据孕周和身体情况的不同,每个人的早餐内容有所差别。市民许女士当天的早餐是一片35g的全麦无糖面包、一份凉拌白菜、一杯牛奶和一个茶叶蛋,这比她刚怀孕时吃得少多了。“知道自己血糖高,但是不知道怎么吃,这回都能学会了。”许女士是第一次来到糖尿病一日门诊,对当日的安排非常期待。

吃完早餐后,孕妇营养门诊医生代学营给大家上了一堂孕期营养课,给大家讲解了妊娠期糖尿病的危害和注意事项。随后,大家一起做了孕期健身操,这些健身操的动作来自于瑜伽和太极,由东昌妇幼的老师针对孕妇特点进行编排,既能达到活动全身关节、减轻孕期不适感的效果,还能保证一定的活动量。在大家运动后休息的时候,护士来到现场,给大家测量了血糖,代学营一一记录下来,并进行点评。当天上午的加餐是黄瓜与西红柿,大家按照爱好选择了自己的加餐。体验当日,大家将在医院吃两次正餐、两次加餐,进行两次运动,中午安排了午休；同时,当天检测4次血糖,2次餐前30分钟检查、2次餐后2小时检查。代学营说,这些营养餐都是营养门诊与餐厅根据孕妇需要的热量特别制作的,保证孕妇营养均衡和热量适中,旨在让大家学会怎么吃得美味又健康,比如当天大家的午餐是西葫芦炒木耳、凉拌豆腐丝、牛肉黄瓜、杂粮馒头和冬瓜虾仁汤,人体需要的营养均包含在内。

长期以来,东昌妇幼通过孕妇学校宣教,提高孕妇对孕期营养、体重管理的重视,普及孕期营养、体重管理的知识。同时,对妊娠期糖尿病、肥胖、孕期增重过多、胎儿偏大等孕妇进行个体化营养指导,包括均衡合理的膳食营养、良好的生活方式及适当的运动。过去,医生在医院进行直接宣教,孕妇回家后遵照医嘱自行控制饮食和调节运动量,受时间和认知所限,她们对自我管理方法掌握不佳,尤其在膳食管理上出现较大偏颇,部分孕妇认为只要少吃就可以控制血糖,过度的饮食控制反而导致胎儿生长受限。此外,还有一部分孕妇认为怀孕后不能少吃,为达到控制血糖的目的采取少吃主食多吃肉的膳食方式,致使血脂增高,血糖控制不佳,最终只得采取胰岛素治疗。

因此,东昌妇幼开设了糖尿病一日门诊,将健康教育从平面变得“立体”,为孕妇进行孕期营养与保健知识讲解、制订个体化饮食计划,指导孕妇合理营养搭配、进行适宜的运动,教会产妇及家属如何血糖监测及体重管理。

新闻推荐

东昌府区提升城乡环卫一体化水平孟庆朋

东昌府讯为不断满足人民群众对优良生活环境的需求，进一步巩固扩大城乡环卫一体化工作成果，我区持续加大对工作标准、督...

聊城新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离聊城再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。