绵阳二中赴昭觉县开展考前心理辅导讲座

孙效松老师为高三学子作考前辅导

本报讯5月11日，绵阳市涪城区绵阳二中支教团受昭觉县教育局邀请，由学校副校长、工会主席孙效松带队一行四人前往凉山州昭觉县民族中学、昭觉县中学讲学。

5月12日下午1时到达目的地第一站昭觉县民族中学，根据日程安排，下午2点开始在县民族中学开展第一次讲座，当一行人到达学校报告大厅，厅内已座无虚席，高三年级学生和该校相关教师以热烈的掌声表示欢迊。应昭觉县教育局和学校要求，讲座由心理健康教育专家孙效松、刘琴两位老师主讲。

讲座主要分为两大部分。第一部分由刘琴助理主讲，她以动画短片有趣引入主题，对如何调控情绪、怎样进行科学的心理暗示、强化意志力等为梦想而战关键问题，用最后一片树叶的故事、跳高运动员的故事、身边真实同学的故事以及大量的心理学原理、实验、励志电影诸多事例进行了生动的讲解，整堂讲座鲜活而有趣；第二部分由孙效松副校长主讲，孙校长以“高三心动力”为题，从做“开心手指操”进入她的讲座。结合考前心理喑示，考前作息调整，考前饮食建议，考前自主复习建议，考场上的答题策略一系列问题，以生动的事例平实质朴，深入浅出地从心理调节、增分策略、考前攻略、考试技巧等方面，为同学们进行了详尽阐述，用“考试是平常事，焦虑是自然事”“人易我易，我不大意；我难人难，我不怕难”通俗易懂等观点，对学生开展心理疏导，引起了同学们共鸣，同学们报以热烈的掌声。

整堂讲座两位老师语言生动、幽默、声情并茂，极富亲切感。既有理论指导，又有事实依据，所举事例贴近学生实际，针对性强。报告中各有重点，又相互补充。既有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方式方法，端正了同学们对高考的认识，坚定了高考必胜的信念。同学们听得津津有味，全神贯注，不时发出阵阵欢笑，感觉茅塞顿开。最后刘老师还鼓励同学们有疑惑可以到“心灵驿站”进行个别咨询，她指出“个别咨询可以更好的帮到大家”，同时提醒同学们可以发送邮件到绵阳二中“心语信箱”进行咨询预约或邮件咨询。

5月13日，应昭觉中学盛情邀请，一行四人到该中学开展了同题讲座。

此次讲座受到了老师、同学们的一致好评，很多班主任提到，“两位老师讲的很生动、很精彩”，而学生们也表示，“讲的很有意思，也很贴合我们的实际”，“听完觉得立刻又有冲劲了！”最后，昭觉县教育局刘局长作了高度评价:讲座理论少，案例多，联系实际、切中要害，对眧觉教育发展和提高有积极作用，再次对绵阳二中支教团表示感谢！

绵阳二中支教团此次到凉山州昭觉县开展“心灵驿站，与你相约”系列活动，得到了昭觉县教育局大力支持，受到了昭觉民族中学、昭觉中学热情接待和精心组织。通过讲座与交流，加强了绵阳二中与民族中学、昭觉中学、昭觉县教育局之间的相互联系和友谊，为三所学校相互学习，相互提高拓宽了平台。

（刘学俊）

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