盐源高考生跑出好成绩

“虽然只是个13名，但对于我来说意义很大！”盐源县民中高三的小伙子刘晓健对自己的成绩很满意。

刘晓健是个体育爱好者，平时就是个长跑健将，1500米、3000米这些普通测试，对他来说只是小菜一碟。当得知有国际马拉松后，刘晓健立马邀约好友，一起到西昌报了半程马拉松赛。随后，“刘晓健训练队”成立，固定的跑步训练成为刘晓健日常生活中的一部分。

“比赛前一个月，我每天都要花上几个小时练习，进行跑步训练。”刘晓健说。长跑比赛不仅要练耐力，还要练速度，所以刘晓健每次练习都有速度拉练，其次还有长跑测试。根据体能的变化，每天的训练也会随之改变。刘晓健说：“就这次比赛前几天，我给自己进行了‘摸底\’，跑了20多公里，花了1个小时零21分。”

每天坚持训练，让刘晓健轻松跑完半程。虽然没有跑进前十，但至少努力没有白费，发挥了自己的最好水平。他说：“我很高兴自己能够战胜困难，跑完了比赛。此次比赛给了我很大的信心，今后我要考一个体育专业的大学，将顽强拼搏的体育精神发扬下去。”

本报记者 陈爽

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