喜德：举行战时心理健康讲座

18日，喜德县公安局邀请国家二级心理咨询师、凉山战训基地民警张际红老师到该局开展“迎庆2号”专项行动战时心理健康讲座。

张际红结合一些民警心理健康问题案例围绕“快乐工作，幸福生活，从心开始”从职业压力的含义、职业压力的形成、职业压力的认知三个方面引导大家如何学会拥有一个健康的心理的方式和方法。鼓励和勉励大家要学会心理补偿，积极与同事、领导、家人、朋友及时排解自己不良情绪。同时，张际红从消极激情之下的暴力行为、职业倦怠症、慢性疲劳症等方面全方面分析了各种心理问题的成因及处理应对对策。

陈静记者唐万贵

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