如何正确选择颈椎枕？

如今市面上流行着一种枕头，那就是颈椎枕，这种颈椎枕号称是符合人体颈椎弧度的一种枕头，在生活之中俘获了大批的中老年人的芳心，而在生活中这种枕头是否真的可以帮助我们保护好颈椎呢？

据西昌市中医医院针灸康复科主任、副主任中医师魏开琼介绍，颈椎枕的设计是前高后低的造型，这样看起来可以说是比较符合我们人体生理曲线的，因为前高后低的造型，再睡眠的过程之中可以很好的贴合我们的颈椎，而在经过初期使用的不适应之后，很多朋友便被颈椎枕所征服了。

“颈椎枕在生活之中并不是万能的，我们在生活之中想要通过颈椎枕保护健康，就一定要选择适宜自己的颈椎枕。”魏开琼说，有些人适合高一点的颈椎枕，因为他们的颈椎向前突起，要是颈椎枕高处不够，就会导致颈椎悬空，使得颈椎受到巨大的伤害，而有些人却比较适合使用低一点的颈椎正，如女性朋友们的肩膀较薄，就建议选择较小的枕头，因为这样的选择不会因为枕头的型号太大导致身体的健康受到损害。

魏开琼表示，颈椎枕虽然对于我们的颈椎有好处，但是我们只有选择正确的颈椎枕才可以有效的帮助我们保护好健康。

本报记者李善鸿

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