处暑后仍需防晒

据了解，处暑后太阳的紫外线辐射指数较大，这个时候，大家不要因为天凉快了就忽视防晒，千万不要被“秋老虎”伤了皮肤。

“在户外时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，这是阳光毒晒后的正常现象。”西昌市中医医院皮肤科副主任医师罗向京说，肌肤晒伤要赶快实施抢救，首先不再增加皮肤过度负担，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和、无刺激的保养品，才能加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。

在此，罗向京特别例举了几种皮肤被晒后发红发烫、疼痛红肿或是起疹子、水泡的情况，以及该如何进行处理。大家一起来看看吧。

若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。

若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。

罗向京表示，清洁皮肤后，除了涂一些晒后修复化妆品外，在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品，也能达到意想不到的效果。比如黄瓜就是能润泽肌肤的天然化妆品，平常可以多食用。本报记者李善鸿

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