预防儿童流感中医有妙招

本报资料

在这个流感高发季节，记者采访了西昌著名老中医、西昌北门卫生室医生冯道隆，他从中医方面介绍了一些防治儿童感冒的妙招。

冯道隆说，中医认为儿童患感冒一般有两个途径，其一是受凉，尤其是背部受凉，孩子往往会出现感冒、发烧等症状，这是外邪从皮毛而入，束缚肌表而至，其二是传染，多由吸入病人喷嚏、咳嗽等飞沫，经口鼻而入，侵袭肺卫而成。

因此，预防儿童患感冒或流感，除了经常使用的一些方法，如保持环境卫生、室内通风、勤洗手、清淡饮食外，还应注意以下三个方面：

衣被适宜

冯道隆说，衣被过薄容易受凉，过厚出汗同样易于感冒，所以，家长应注意孩子在室内、室外衣服的厚薄，室外衣服可以稍稍厚一些，但室内衣服要依据室温进行调解。那么，孩子的衣被穿盖多少合适呢？一般认为穿衣多少以小孩的“背暖为佳”，被褥的厚薄以“足暖为准”，只要背部、双脚暖和即可，千万不要以小孩的手凉作为标准，因为在冬季孩子无论穿多少衣服，只要局部保温不好，就可见到两手冰凉。

活动适度

活泼好动是娃娃的天性，但冬天衣服都穿得比较多运动量大了，汗液会将衣服打湿而且不容易干。冯道隆介绍，我们在感冒发病原因的调查中发现，幼儿园及低年级小学生在课间蹦蹦跳跳、追逐打闹等过度活动后，回到教室上课时背心都是潮的，有的甚至是湿的，这时如果有体质较差、免疫功能低下的儿童，非常容易患感冒。因此，要防止儿童冬季做较为剧烈的体育活动，或活动后要及时更换潮湿的衣服，以防感冒。

避免传染

传染性强是流感的最明显特征之一，因此，在流感高发季节应避免去人群聚集的地方。学校、幼儿园老师应劝阻发烧的儿童来校(园)上课，避免传给其他的小朋友;或让患病的孩子戴上口罩，避免和其他儿童面对面的接触。

冯道隆提醒，家长患感冒后要尽量避免和孩子接触，特别是家里有3岁以下的婴幼儿，有条件的可采取隔离5—7天的办法。近年流感还有一个显著的特点，就是二孩家庭发病率较高，两个孩子互相传染，反反复复、迁延难愈。此时，家长可采取两种方法，一是两个孩子隔离5—7天;二是给予未患流感的孩子服用已患流感孩子药物的半量，防止未患病孩子患病。

此外，加强锻炼、增强体质、科学调护是预防或减少流感发病的治本之法，古人有“若要小儿安，需与三分饥与寒”的论述，平时不要给予孩子过多的食物，避免食积；天气转凉时不要过早将孩子“捂”起来等，这些方法都对预防流感有帮助。

本报记者杨恒

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