西昌市月城学校学会释压 用最轻松的心情教育学生

本报讯1月7日，西昌市月城学校组织全体教师开展了心理健康专题讲座，旨在进一步提升学校教师心理素质，丰富教职工的心理健康教育知识，使大家以良好的情绪状态投入教育教学工作。

本次讲座的主讲是该校教师保天兰，她从教师的生活、工作、教育等几方面着手，结合自身多年的从教经历，分享了自己在心理健康教育方面的感受，分析了教师心理压力的根源，生动地剖析了情绪与健康的密切关系。讲座上，保天兰还通过互动游戏的形式导入，让台下听讲的老师们参与其中，整个活动在轻松愉悦的氛围中进行，许多老师都特别放松，也深感释然，并对心理健康的重要性有了更深刻的体会。

通过此次培训，月城学校的教师们进一步了解学会了自我调节职业压力的方法。讲座后大家纷纷表示，将在今后的工作与生活中学会调节自己的情绪，改变自己的认知，注重自己的心理健康，以积极、健康、向上的心态投入到教学中，更好地为学生服务。

本报记者杨恒

新闻推荐

西昌运管 节日巡查不松懈 严加防范促安全

对湿地景区开展巡查。本报讯2019年元旦节第一天，西昌市公路运输管理所所长陈建忠带队，重点检查客运站附近停车场、...

西昌新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是西昌市这个家。