晒冬日暖阳 乐享“西昌蓝”

蓝天白云下，邛海湖畔，欢乐亲子时光。本报记者 张波 摄 冬日暖阳里漫步在湿地公园。 草莓地里体验采摘乐趣。

晒冬日暖阳乐享“西昌蓝”

文/图本报记者李善鸿

朝九晚五的上班族，真正陪孩子的时间不多，孩子能外出接触大自然学习新知识的机会也很少。在冬天里，选一个阳光明媚的周末，带上孩子，去享受一下“冬游”的乐趣，不仅可以增长孩子的知识和见闻，还可以增进父母和孩子之间的感情，所以，带上你的“娃”，来一场冬季“亲子游”吧。

“泡汤”驱寒

孩子天性喜欢玩水

我们都知道孩子天性喜欢玩水，不管是游泳还是趟水或者是玩水枪，孩子们都非常感兴趣，还有的孩子在盆子里洗澡也能玩的不亦乐乎。所以，在冬天带上孩子去泡泡温泉是个非常不错的选择。

“有些时候，我们特意挑有水上游乐设施的地方，孩子会玩的特别开心。”家住西昌市航天家园小区的骆丹说，有一次带孩子去西昌川兴温泉，专门有个小池子里放了许多彩色小球，可想而知对孩子的吸引力有多大，和小朋友在里面玩了将近一个小时。

市民刘勇表示，漫水湾庆林温泉度假山庄也是一个很好的去处，吃的、耍的全都有，周末带孩子去最合适不过。“距离西昌市区不远，离卫星发射基地、知青博物馆也不远，在温泉玩水，顺便也可以带着孩子去这两个地方，增长知识见闻。”刘勇说，在寒冷的冬季带孩子去泡温泉对身体很好，但是也要做好相应的准备。

“我每周都要去川兴温泉游泳一到两次，每次去的时候都会带上孩子一起去，我游泳的时候家人就会陪着孩子在温泉小池子里面泡澡。”家住西昌市新仓库某小区的李女士笑着说，其实是陪着孩子在里面玩水。

据了解，西昌市内还有西昌矿泉花园温泉、邛海宾馆温泉会所，周边还有螺髻九十九里温泉瀑布都是冬季“泡汤”的好去处，但是也不要忘记了玩耍中的安全。

西昌学院南校区体育学院游泳池高级教练王志刚告诉记者，由于温泉水温较高，会促使人体的血液流动加快，心跳也会随之加快，小孩子每泡10分钟需要上池休息一会儿，多喝水。也要注意保暖，出来时要给孩子裹好浴巾，防止受凉。同时，王志刚也提醒到，未满10岁以上的孩子，需要父母陪同跑温泉，避免孩子无人关照而发生意外。

冬日暖阳

带着孩子去爬山吧

西昌的冬季天气暖和、阳光灿烂，带上孩子去爬山晒晒太阳、出出汗也很不错，既能呼吸新鲜空气，也是对孩子意志力的磨练。

“我们一家三口经常会选择在周末去爬山，有时候还会邀约上几个好友家一起带着孩子们去爬山。”家住西昌市龙眼井某小区的罗云说，只要天气好，我每周周末都会带上儿子去爬一次泸山，坚持了两年，如今对儿子的影响还是非常大，他也比较喜欢运动。

市民姚女士告诉记者，爬山、骑自行车都是她非常喜欢的运动，最开心的是自己的家人也在她的影响下加入了进来。“我在2010年加入了西昌市的某一个骑行队，去年我老公和儿子也加入了，每周末都会来一次小型短距离的骑行活动，对我们一家人来说非常有意义，除了骑游，爬山也是我们一家人共同的爱好。”

“每个孩子都很期望和爸爸妈妈外出游玩，这不仅能有助于锻炼孩子的身体，还能增长孩子的见识。”市民马英说，平时上班太忙了，孩子也是由父母在帮忙照顾着，之后周末的时候我们一大家子人才会好好团聚，大多数时间都是相约着去爬泸山，游邛海。

“爬山是一种强体能的活动，即使是成人，恐怕都可能感到吃力，所以当孩子在进行这类户外体验时，家长们也可以参看这些小建议。”王志刚说，如果孩子偏胖，带他爬山是一种有效的减肥办法；如果距离终点还比较远，孩子出现疲惫的情况时，可适当编一些善意的谎言，鼓励他继续前进，亦或途中适当调整休息时间；不要带孩子走山间小道，随时注意安全问题；务必让孩子穿胶底鞋或旅游鞋，以防跌倒。

亲子游乐园

带孩子享受冬日暖阳

孩子天性爱玩儿，喜欢新鲜新奇的事物，也喜欢和小朋友们一起玩，所以，在周末带上孩子去游乐园肯定能让他们尽情玩耍。同时，也能够弥补平时对孩子缺少的陪伴与关怀。

家住西昌市新仓库丝绸苑的沙姐告诉记者：“周末的时候，我老公会和我一起带着孩子们去游乐园玩，旋转木马、过山车、碰碰车等都是孩子比较喜欢的项目，虽然每次都会把我们两个大人累得快散架似的，但孩子们每次都玩得非常开心。”

“西昌的冬季天气一般都非常好，去室外游乐园还比较舒服，让孩子边玩耍边晒太阳。基本上都是带着孩子去民族风情园那里玩，那里的坝子比较宽，耍的项目也多。”市民沙秀说，她经常带孩子去玩充气蹦床，10元玩一天都可以，孩子每次都很开心。

“爸爸妈妈我和妹妹在这儿，快来追我呀。”在民族风情园的大坝子上，果果带着妹妹在前面跑，爸爸和妈妈也在后面跑着，一家人看起来是那么的快乐。果果妈告诉记者：“平时对两个孩子的陪伴时间比较少，我除了工作就是家务，每天从早就忙到晚，对两个孩子也是感到诸多的抱歉，只有周末才有时间带孩子出来玩。”

摘草莓

让孩子体验采摘乐趣

“这颗草莓好红、好甜！”、“妈妈，快来，草莓摘下来就可以吃，真好玩儿。”明媚的阳光下，红绿相间的草莓地里，大人孩子开心和幸福的笑容洋溢在脸上。这是许多去过草莓地里采摘草莓时的印象，回想着那美好的一次采摘草莓的体验，你是否已经心动了？

最近，西昌的天气都非常好，只是早晚温差较大，但是在白天的时候，阳光照在身上暖暖的。近段时间，西昌的冬草莓已经成熟上市了，找个艳阳高照的周末带着孩子去采摘草莓吧，顺便拍点美照，那感觉也非常不错。至于摘草莓的地方，为大家推荐西昌的兴胜乡、川兴镇、太和镇以及德昌县都可以。

记者在一些农贸市场的水果摊位上寻到了冬草莓的身影。冬草莓的价格相对较高，一般在15—20元/斤，购买的时候不能一个一个的挑选，只能大大小小搭配着装。“差不多在过半个月，随着冬草莓上市数量增加，价格就会降下来。”在新仓库农贸市场卖草莓的陈女士介绍，现在可以适当买点尝尝鲜，等价格合适的时候可以多买点去做草莓酱。陈女士也表示，周末的时候可以带着孩子去草莓地里摘草莓，乐趣更多，更有意义。

“去年在市场遇到一位卖草莓的大姐，我们互相留了电话号码，周末的时候我带着孩子们去了她的草莓基地自己摘草莓，回家后，孩子们告诉我自己采摘草莓太有意义了，明年还要去。”市民倪芳高兴地对记者说，今年的草莓已经上市了，在过一段时间就可以带孩子们去采摘草莓了。

在采访中，多数市民表示，川兴镇、太和镇、兴胜乡、德昌县距离西昌市区也不远，今年一定会带全家人一起出动去体验一把在草莓地里采摘草莓的乐趣，同时也让孩子们好好锻炼锻炼，让他们能够体会一下不一样的生活。

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