小心问题减肥药 购买须认正规经销商

“减肥”在今天似乎成了一个非常时尚的词汇。于是，不少渴望苗条身材的女士有事没事就喝喝减肥茶，吃吃减肥药。“就算没起到减肥的作用，也不会对身体有啥大伤害，正好还可以清清肠胃。”在市民中，这样的声音并不陌生。

对此，西昌市人民医院副主任中医师陈其剑提醒，滥用减肥药，可能导致诸如心脏损害、胃肠紊乱、营养不良、内分泌紊乱，甚至肝损害等严重不良反应。

陈其剑建议，广大市民在制定减肥计划时，先看看自己是不是真的肥。“有些看上去不胖的女孩儿来找我咨询，让给她们开减肥的中药。”陈其剑说，但她们明明就不需要减肥。

那么，什么样的人需要减肥。用国际统一的标准，体重指数在24以上为超重，28以上为肥胖，有些专家建议亚洲人的可能还要低一些。如果体重指数低于24，就没有必要减肥，注意保持就行。

至于减肥方法，陈其剑说，运动和节食是最重要的减肥方法，用所有药品、保健品，必须结合运动才能产生良好效果。如果要用有减肥功能的药品或者保健品，首先要对自己的身体情况有个全面了解，比如对哪种药物有不良反应、有没有其它疾病、自己的体重等。如果不能确定自己的情况，应请教专业人士，不要妄下判断。其次，要当心低价、劣质减肥药中含有违禁成分，市民要通过正规渠道，从正规经销商处购买减肥药。

另外，还有一些中年女性，都害怕吃肥肉，原因是害怕发胖，也为预防心脑血管疾病发生，于是天天吃素。陈其剑说，不吃任何带脂肪的肉，也不利于健康，因为动物脂肪中含有一种能延长寿命的物质。因此，适量摄入比较合理。本报记者 李瑞

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