宁南：全民健身新趋势 拒绝“葛优躺”！

又在家里面躺起看电视，快，出去走几圈，锻炼一下。”6月22日傍晚，宁南城北社区的张志芬大妈吃了晚饭，赶紧叫上了老伴陪自己出去锻炼。在她看来，“跳舞扭一扭，活到九十九”。

拒绝在家“葛优躺”，要知道运动达人，才是未来五年的宁南的全民健身新趋势！

宁南提出到2020年，全县体育人口数量达到总人口的53%以上，城乡居民每周参加体育锻炼活动不少于3次（每次不少于40分钟），全县居民达到《国民体质测定标准》合格率为90%以上，优秀率为20%以上。

近年来，宁南不断加大财政投入力度，改善基础设施，积极开展全民健身活动，着力壮大体育人才队伍，体育事业蓬勃发展，全民健身蔚然成风。“今天，你健身了吗？”成为宁南问候的流行语。

“坝坝舞”“太极拳” 群众健身如火如荼

“动起来，尽情地摇摆……”6月21日下午，太阳还没有完全下山，金钟山景区的广场上，已经有30来个广场舞发烧友聚集于此，跟随着音乐摆动起来。到19点左右天逐渐变暗时，已经聚集了100多名舞者，以中老年女性居多。

每天晚上，这个广场2个小时的广场舞十分火热依旧。50岁的姚阿姨告诉记者，3年前她搬来这附近时，这支舞蹈队伍已经相当庞大。编者了解到，这里的舞者们除了有来自附近政府小区、七十二家房客、后山村的住户，还有不少人甚至专门开车过来跳舞，广场前的公路两旁停满了电动车和摩托车。

大妈们展示着自己的“装备”，每个人身旁都会放一个小包，里面有毛巾、水杯等物品，跳一场喝掉两三瓶水是再正常不过的。

“夏天出出汗对身体有好处的，而且心情会很愉快。”经常跳广场舞的吴丽说，在跳舞的过程中，很多人一个明显的感觉就是身体变好了，有些人甚至成功减肥。

广场的另一边，一群太极拳爱好者正身着统一服装，稳扎马步，刚柔相济、轻灵柔和地将杨氏太极拳一招一式，舒缓展开，深厚的太极拳功底、整齐划一的姿势引得不少观众围观。

“学会太极拳，其实是学会一种心平气和的生活，而且我们办公室工作人员打打太极还有助于预防颈椎腰椎病”在团县委工作的何怡一边学着老师的样子打着太极，一边说道。

从今年4月开始，宁南总工会特地邀请了杨氏太极第六代传人周复碧先生对杨式太极拳115式套路及太极拳拳理、拳法进行授课，三个月内共计开设90课时。“现在越来越多的年轻人也加入了太极拳队伍，打太极不仅能强身健体，还能修身养性，特别是舒缓压力，让心静下来。”宁南太极拳协会会长敖太权说。

据悉，宁南每天参加各类体育锻炼的群众日均达到3500人次，越来越多的社区居民选择坝坝舞、太极拳、乒乓、门球等作为健身的新方式。在2013年，宁南还被授予“全国群众体育先进单位”荣誉称号。

投入1.2个亿 让百姓乐享体育设施

“什么！2元钱就可以游泳，没有听错吧!”每当到了夏季，外地的朋友来到宁南，看到标准游泳池，不免对良好水质和标准的泳道感到赞叹，当然最让他们觉得不可思议的是收费。

“我都想当宁南人了，办个年卡，每次游泳只要1元钱！我最喜欢游泳了”来宁南探亲的成都人徐烨羡慕不已。而且，当他得知宁南乒乓球馆免费、风雨篮球场免费、门球场免费、羽毛球场免费…….他开玩笑地说，除了游泳馆，宁南人估计只要沾到“健身”钱都懒得收了。

这一系列的免费健身“大餐”，得益于近年来，宁南县委、政府高度重视群众休闲体育场地、设施建设。先后投入资金1.2个亿，修建了体育运动休闲广场、音乐广场及其配套设施。其中，宁南休闲体育广场面积9700多平方米，配套有乒乓球场、游泳池、篮球场等设施，主要用于群众体育休闲，它早已成为宁南人锻炼休闲的一个好去处。

同时，宁南大力完善农村体育设施，在125行政村，建好了93个农民体育健身场地，剩下的行政村也将逐步实现全覆盖。6月24日，在松新镇上游村农村活动中心，正在跳“坝坝舞”的村民李敏说：“现在在家门口就能进行锻炼，村里还成立了腰鼓队，想健身真是太方便了。”

宁南还计划到2020年，在县城原有体育设施基础上，增建2场1室（足球场、田径场、室内游泳池），各乡镇建成1个篮球场和1个乒乓球场，80%的农村建有农民健身广场，重点乡镇建成一个多功能活动室。人均体育设施面积达到2㎡以上，形成各级各类体育设施布局合理、互为补充、覆盖全面、普惠性强的网络化格局，让广大群众乐享全民健身工程带来的便利。

“协会”+“指导员” 我们的健身很专业

6月25日晚上7点，宁南县文广体育旅游局组织的拉丁舞蹈班上，又按时响起了音乐，前来跳舞的50余名群众开始向场地中央聚拢，伴随着动感的节拍，欢快地舞动起来。而这样的学习机会和学习场地对于宁南居民来说，都是免费的。

“我们可是有研究生做专业指导老师的哦。”县舆情中心的杨欣萍笑着说，她利用休息日参加了宁南县拉丁舞协会，并与拉丁舞结缘，通过学习拉丁舞，既锻炼了身体，又提升了气质，自己收获不小。

杨欣萍口中的“研究生老师”，是县体旅局2012年从成都体院引进的赵莹莹。作为健美操专业的硕士研究生，赵莹莹规范的动作、耐心地指导让她成了深受学员们喜爱的领舞老师。

宁南陆续引进了9个本科学历以上的社会公共体育“指导员”，帮助指导群众做好体育锻炼。在他们之中有专业的足球、健美操、网球、乒乓球等六个硕士研究生！

而与拉丁舞协会一样，随着社区体育的发展，宁南先后成立了太极拳协会、老年秧歌协会、游泳协会等13个体育项目协会，每年县财政还对每个协会提供3000元的活动经费支持。

“到2020年，宁南将进一步改善体育健身设施，健全体育健身组织，提升体育公共服务水平，增强城乡居民体育健身意识，基本建成覆盖城乡的亲民、便民、利民的全民健身公共服务体系。”宁南县委常委、宣传部长古代礼说。

文/图 本报记者 陈兴鹏

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