认识小儿保健科

□ 凉山州妇幼保健计划生育服务中心 马彩嫔

随着生活质量的提高，人们也愈发重视优生优育，但是大多数人们都只听说过儿科，而没有听说过小儿保健科，下面就一起了解一下小儿保健科吧!

什么是小儿保健科

小儿保健科是负责对儿童健康资料的收集、整理、分析和利用。儿童保健包括了医学、教育学、心理学、营养学以及美学等多方面学科，全方面对儿童进行综合保健。

小儿保健科包含哪些内容

小儿保健科常见的检查内容主要有以下几个方面:（1）体格检查，比如说身高、体重等等；（2）神经心理发育评估，这主要是评估孩子的智力、运动水平等方面内容；（3）五官保健，主要是检查视力、听力以及口腔健康；（4）营养指导，指导家长对孩子制定正确的饮食策略；（5）预防接种，定期对孩子进行疫苗接种。

儿童保健包含哪些内容

（一） 新生儿保健。新生儿是指出生时间在28天以内的孩子，这一时期由于孩子的生存环境发生变化，再加上还没有较为成熟的调节能力和适应能力，很容易会出现体重减轻、体温较低等症状，因此新生儿保健主要包括保温保湿工作、母乳喂养以及清洁卫生等方面的工作。

（二） 婴幼儿保健。这一阶段的孩子学习能力有所增强，但是还没有能力识别危险，需要注意意外创伤以及食物中毒。除此之外，孩子们已经开始食用固体食物，因此在饮食方面需要做到营养均衡。孩子们的免疫能力仍然较低，保健的重点应当在防病这一方面。

（三） 学龄前期保健。这一阶段的孩子身体处于稳步发育的时期，虽然孩子的抵抗力有所增加，但是接触面的扩大使得孩子容易患有传染病，这一阶段的保健重点是预防传染病。

（四） 学龄期保健。这一阶段的孩子需要做好近视眼以及蛀牙的预防，并且保持良好的身体形态，养成良好的作息习惯，从而更好地促进身体发育。

（五） 其他保健内容。人在生长发育的过程中离不开蛋白质，儿童正处于身体发育的关键时期，所以应当大量补充蛋白质。儿童可以通过食用鱼类、牛奶等食物补充身体所必需的蛋白质，因为这些食物中的蛋白质含量较为丰富，可以满足身体所需的微量元素。

儿童在成长的过程中需要耗费大量的热能，碳水化合物能为儿童提供足够的热能和营养素，而主食能为人体提供足够的碳水化合物，因此儿童需要保证每日的主食摄入量。

维生素是人体必不可少的微量元素，它能帮助人们提高免疫力。儿童不用专门服用维生素片，因为蔬菜、水果能为人们提供身体所需的大部分维生素。

矿物质会促进人体新陈代谢，儿童正处于身体发展的关键时期，更需要大量的矿物质，比如说钙、铁。如果身体内缺乏钙元素，那么就会出现骨骼发育不全的情况，如果体内缺乏铁元素，那么就会出现缺铁性贫血的情况。因此，儿童应当多食用奶制品、黑木耳等食物。

水是生命之源，在人的生长发育阶段只有补充足够的水才能满足体能正常的新陈代谢以及生长发育的需要。如果没有饮用足够量的水，会影响人体排出废物以及有害物质。人在进行剧烈运动的过程中会大量出汗，此时还需要额外补充身体的水分。当然除了饮用水外，菜汤、果汁等食物也能为人体补充水分。

家长要为儿童养成清淡饮食的习惯，儿童尽量不要食用辛辣刺激以及过甜的食物，可以食用富含维他命和纤维素的蔬菜水果。

家长要帮助儿童做好皮肤的清洁工作，在洗脸的时候尽量选择温和无刺激的肥皂。在选择擦脸油时，尽量挑透气性较好的水，不要选择油脂油，因为油脂油会堵塞毛孔，从而使孩子出现“爆痘”的现象。

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