远离慢性支气管炎

□ 凉山彝族自治州第一人民医院 孟世莉

慢性支气管炎作为老年人当中最常见的疾病，很多老年人都受到支气管炎的困扰，但是由于对慢性支气管炎缺乏一定的了解，虽然其在年轻时可能就患上慢性支气管炎，但思想上不重视，而得不到治疗，到老年时变得更加严重了，那么，慢性支气管炎都具有哪些症状呢？以下就来详细进行介绍。

慢性支气管炎初期表现（1）咳嗽。主要表现为吃早餐时或者在晚上睡觉之前会出现咳嗽的情况。早晨咳嗽主要是由于在晚上经过睡眠之后，在气管内部挤压了大量的痰液，并且副交感神经也比较兴奋，在支气管当中的分泌物量也在增加，导致在起床之后，由于身体姿势上的变化而引发刺激性的排痰。此外，由于晚上和清晨的温度较低，会刺激气管，导致咳嗽。

（2）咳痰。本文所指咳痰一般是经常性的咳痰，在清晨当中痰量最大，在通常情况下为浆液泡沫或者白色粘液，偶尔也会出现咳出血的情况。

（3） 喘息。喘息比较明显的患者称之为喘息性支气管炎，也有一些特殊的患者会伴有支气管哮喘，主要表现为在活动或者劳动之后喘不上气。

慢性支气管炎防护和护理由于慢性支气管炎发病时间缓慢，发病时间也较长，为进一步降低疾病复发几率，就必须要做好对病人的防护和护理。首先是要积极地做好感染防护，在急性支气管炎发作期间，要按照医生的治疗方案，选择合适的抗菌药物来进行治疗。一般常用的药物有红霉素、强力毒素以及青霉素等，若治疗效果不够明显时，也可以采用未使用过的抗生素来进行治疗，例如螺旋霉素、麦迪霉素以及先锋霉素等。第二是要促使患者进行排痰。在急性期的支气管炎患者犯病时，不仅要采用抗菌药物进行治疗，同时也应该使用祛痰、镇咳的药物来进行治疗。第三是在家庭当中要保持良好的家庭卫生环境，保证室内空气流通，病人随时可以呼吸到新鲜空气，同时也要具有一定的湿度，对空气当中的各种有害气体和烟尘进行控制。第四，患者可以进行适当的运动锻炼，增强患者自身的体质，提升身体免疫力。第五，在冬天或者秋天天气变冷时节，要注意做好患者的保暖护理，防止因为寒冷而出现身体感冒的现象，预防流感。最后一点是时刻注意病人的身体表现症状，掌握住病人发病的规律，提前采取相应措施来进行预防，若病人出现呼吸困难、下肢浮肿、指甲发紫或者是较为嗜睡时，就要及时送到医院进行诊断治疗。

慢性支气管炎养生保健病人在饮食方面要注意以清淡为主，不能吃一些辛辣荤腥的食物，养成良好的饮食习惯按时吃饭。同时也要戒烟，养成多喝茶的习惯。吸烟会引起支气管当中的分泌物增多，导致排痰更加困难，而且，抽烟也十分有利于细菌和病毒的繁殖，会使得病情更加恶化，因此病人务必要进行戒烟。多喝茶主要是因为在茶叶当中含有茶碱，能够使得交感神经产生兴奋，引起支气管的扩张，从而减少喘息、咳嗽等症状。第二是可以进行适当的腹式呼吸，保证病人的呼吸道随时处于通畅的情况，增加患者的肺活量，以此来减少慢性支气管炎的发作概率，同时也能够预防一些肺原性心脏病和肺气肿病的发生。具体方法是，首先在吸气时以最大限度使得腹部鼓起，在呼气时最大限度地让腹部凹下去。每天进行锻炼3次左右，每次大约20分钟，以此增强身体肺活量，预防慢性支气管炎发作。

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