宝宝积食不吃饭 怎么办？ 春节后 一定要打好“保胃战”

伴随着刚刚结束的春节假期，不少爸妈还没来得及回味，又匆匆进入焦急的状态。市民张燕是一位四岁孩子的妈妈，她告诉记者，春节期间各种美味佳肴都不敢让孩子吃太多，家里的零食也都没怎么让孩子吃，可是她的孩子却出现消化不良，没胃口吃饭的情况。

她表示，妈妈们最担心孩子不吃饭，会直接影响身体发育的问题。可是，每到吃饭时间，全家人围着孩子团团转，恨不得使出浑身解数，软的不行来硬的，硬的不行来软的，用“威逼利诱，软磨硬泡”来形容再贴切不过了。“百般武艺”用尽，孩子还是一口饭也不肯吞进肚里。这可怎么办？

A节后，幼儿易高发脾胃疾病

近日，记者走访了凉山州妇幼保健站了解到，目前前来给孩子看病的十位中就有七位因春节后幼儿不爱吃饭的原因，可见这种情况不在少数。据凉山州妇幼保健院儿童保健科主任马彩嫔介绍，在所有儿童疾病当中，脾胃疾病紧随呼吸系统疾病高居第二位，包括厌食、食积、腹泻、腹痛、呕吐等。

从脾胃疾病的高发情况来讲，其主要是在幼儿阶段。由于小儿生长发育迅速，需要的营养物质较多，而脾胃功能相对来说较弱，生长发育的需要常常超过脾胃代谢能力，中医叫做脾肠不足。幼儿在长期的饮食不规律的情况就会出现脾胃虚弱。

“幼儿脾胃壮实，四肢安宁，脾胃虚弱，百病蜂起。”马彩嫔说，特别是春节过后小儿脾胃虚弱这种情况特别明显。除了厌食外，家长们还可以细心观察幼儿是否有面色发黄或面部色素沉着不均匀、花斑情况，头发稀疏，消瘦，指甲脆薄，经常出现肚脐周边疼痛。同时，因饮食没有节制而损伤脾胃的情况也十分常见，症状表现为恶心、呕吐、食欲不振、厌食、口气重、便臭、磨牙、手足发烧、皮肤发黄、咳嗽等症状以至厌食等症状。而脾胃虚弱则会进一步引发食积、表现为孩子厌食、不爱吃饭。

B消积食，可从推拿运动、饮食三方面解决

说起消积食，马彩嫔告诉记者，通常建议家长从推拿、运动、饮食三个方面解决。她还表示，积食是中医上的说法，小儿推拿可以考虑顺摩腹和正捏脊，治疗效果较好。

据马彩嫔介绍，推拿中顺摩腹，首先让宝宝全身放松，保持仰卧姿势，宝妈用中指指腹或掌根揉按肚脐处。也可以用四指放在宝宝腹部，用手掌轻柔做顺时针圆周运动10分钟左右，特别提醒逆时针按摩主要起止泻作用。同时，值得特别注意的是，在按摩之前应先让孩子排空小便，也不要在其过饱或过饥时候使用此法。

“正捏脊的推拿按摩，也是非常简单，不过需要妈妈们有一定的中医知识基础。”马彩嫔介绍说，首先让宝宝保持趴卧姿势，露出背部，宝妈从其尾椎2旁2指开始，用2手拇指、食指和中指将皮肤捏起来，慢慢向前捏拿，一直到脊背最上方的大椎穴，反复数次。此方法最好坚持每天早晚各做一次。

对不太懂的中医推拿类的妈妈们，也请不要着急。马彩嫔也来为其支招了，运动也可以改善积食不适。平时，可以适当多让孩子坚持做户外运动，如果孩子实在不喜欢运动，就带着他散步或是在户外运动30至60分钟，也是可以达到预期的效果。

除此之外，若孩子已经积食了，马彩嫔反复强调就不能再强迫孩子大鱼大肉了，可以准备一些清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，如此可以减轻孩子肠胃压力。同时，切记让孩子不要吃油炸、膨化等食品。另外，还要让孩子适当多喝温水，确保睡眠充足，同时注意观察宝宝大小便的情况。

马彩嫔提醒，若以上方法未都没让孩子积食症状得到很好缓解，或是出现低烧情况，尽快带孩子去相关医院进行治疗。

本报记者曾焯

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