错误洗脸会加速肌肤衰老 怎样才是提升颜值的正确方式

洗脸，大家都认为这是再简单不过的事情，殊不知洗脸不正确很容易导致皮肤干燥，生长粉刺、皱纹、痤疮和色斑，加快肌肤衰老。

凉山州第二人民医院皮肤科医生赵皓森认为，洗脸时做到以下几点，面部肌肤才会柔嫩、健康。

洗脸前先洗手

“很多人在洗脸时总会忽略先洗手，认为在洗脸过程中，双手自然一起洗净，其实这是不正确的。”郑思念认为，手是人体接触细菌最多的部位，脸又十分娇嫩，如果不洗手就洗脸，手上的细菌、污垢很容易沾到脸上和眼睛，造成发炎。

选择适合自己的洁面产品

面部肌肤分为干性、油性和混合性三类。每个人肤质不同，所选择的洁面护肤品就不同，油性肌肤用控油的，中干性肌肤用温和无刺激的，不要一味跟风购买一些既昂贵又不适合自己的产品。

水温25℃—35℃

洗脸时水温应避免过热或太冷，温度过高会带走皮肤上的油脂，会使面部更容易干燥，而过冷会刺激皮肤，洗脸水温最好控制在25℃至35℃左右。

毛巾常清洗消毒

毛巾在阴暗、潮湿的盥洗室内容易滋生细菌，使用前最好反复搓洗几次，挂晾时铺平悬挂，并定期把毛巾挂在室外阳光充足地进行高温消毒。

本报记者曾焯

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