冷风频频过境 可别急着减衣 “捂热和点儿”是暖心的话

21日将进入春天的第四个节气“春分”。本报记者钟玉成 摄

上周三、四，西昌市区突降温度，万里晴空秒变阴云密布，气温也随之骤降，给市民来了个措手不及。据了解，这都是冷空气“惹的祸”。本周冷空气还将继续活动。

本周有两次冷空气影响

降温幅度小升温幅度快

记者从凉山州气象局气象台获悉，本周的天气将延续上周的频繁变化，在20日和24日有冷空气和暖空气的相遇，虽然凉山州并未在冷空气过境中央但是也会受到一定影响，气温有所变化。

据凉山州气象局气象台太高级工程师邹琪美介绍，就近日的天气状况来看，本周的冷暖变化幅度较大且频繁，但是并不会长期影响，冷空气只是短暂停留。例如上午天气不太好，而下午就会转为晴天，气温随之回升，又或者是天气快速变化，又快速恢复到正常。

据了解，本周将受两次冷空气影响，一次是在20日，一次是在24日。在19日西昌边缘地区就会受到一定的影响，20日当天全州大部地区受到影响。

尽管凉山州天气有所下降，但是降温幅度小，且升温的幅度也快，所以影响并不是很大。从本周的天气状况来看，强烈的降温升温这种倒春寒的现象，在未来一周发生的可能性还是比较小的。

从全州范围来看，总的来说东北部的气温相对偏低，例如在17日当天，最高温度出现在德昌，有29℃，而越西仅有1.5℃，布拖仅2.3℃。

西昌地区本周的气温，大约在16℃至24℃，仍然是在20日、24日气温有所变化。其余都以多云间晴为主，最低温度多出现在早晨，请市民朋友一定要注意保暖。

州气象台特别提醒，近期凉山州湿度小，天气干燥，森林火险等级高，市民外出时要特别注意防火，严格遵守禁火令的各项规定。

21日进入“春分”节气

别急着脱衣小心伤风感冒“乘虚而入”

21日将进入春天的第四个节气“春分”。冬去春来，寒气始退，这时人的肌体调节功能还跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会“乘虚而入”。

正所谓“春捂秋冻”，“春捂”就是说春季气温刚刚转暖，不要过早地脱掉棉衣。俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，春季天气变化频繁，忽高忽低的温度变化人们的身体调节能力有时候跟不上天气变化，特别是老人和小孩，孩子自身的调节免疫系统很难及时适应。

“春捂”的好处第一是有利于调节人体的恒定温度。人体的温度一般保持在37℃，靠的是血管的收缩和衣服的增减。如果过早脱掉厚衣，就会破坏体内恒定温度，影响身体健康。第二是有利于抵御风寒。人体同自然界一样，春暖花开时，原先处于“冬眠”的细胞开始活跃，毛孔张开，此时如冷风袭来，衣服穿得多就能“御敌于国门之外”。第三是“春捂”有利于适应季节变化。春天常有冷空气南下，同一天早晚气温也有相差10℃以上的，在这种情况下，如果不“捂着点儿”，就很难适应这种冷暖变化，老人、儿童、病弱者更明显。

而且“春捂”的部位很有讲究，重点是“两头”，也就是头部和腿脚，尤其是脖颈和膝关节要捂得牢，可以避免感冒、气管炎、关节炎等病症。

本报记者孙文婧

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