乐山市草堂高中 开展班级心理委员培训

本报讯（草高宣）11月26日，市草堂高中开展班级心理委员培训。

在培训中，该校心理中心教师首先协助心理委员梳理了同学们最近一个月出现的交往、情绪或学习等方面的个别性问题和集体性问题。针对这些问题，心理教师开展了题为《情绪的表达与解读》的主题培训，让同学们学会怎样正确表达情绪，学会解读自己或者同学情绪的五部曲“听事实、听感受、接纳感受、回应感受、启发解决方法”。

通过培训，心理委员们更加明确了自己的工作职责和工作内容，学会了正确表达情绪，正确解读自己和他人情绪的方法，更加有信心用心理学方法开导有情绪的同学，在实践中成长自己、帮助别人，提升学习生活的幸福感。

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