心理疏导助老人身心健康

本报讯（记者张波）为了提高乐山市养老机构服务对象和工作人员的心理素质，有效预防和消除他们的心理问题，保障心理健康，11月6日，市民政局2020年全市公办养老机构服务对象和工作人员心理疏导服务项目启动仪式在市社会福利院举行，心理咨询师和志愿者现场为老年人进行心理疏导，帮助他们缓解压力，保持心情愉悦。

“你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容……”启动仪式上，长卷·天玺艺术团的演员们为大家表演了精彩的节目，国家心理咨询师、乐山市心理咨询师协会理事张树林与老人们分享了“老年人常见心理问题及防治对策”，告诉老年朋友们要有积极乐观的心态，学会换位思考，对事情不要有过高期望值，从容面对生死，享受幸福的晚年生活。

启动仪式后，乐山市众城社区服务促进中心的志愿团队走到老人中间，一对一聆听养老机构工作人员和老年人的倾诉，并从心理学的角度，为他们讲解了如何进行有效的心理调整，引导他们放松心情，排解烦恼，保持身心健康。

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