珍爱生命对毒品说不

毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品不仅严重摧残人类健康，危害民族素质，助长暴力和犯罪，而且吞噬巨额社会财富。6月26日是国际禁毒日。为加强禁毒知识宣传，让广大群众深入了解毒品的危害，自觉杜绝和远离毒品，本期“疾控大讲堂”，记者就如何远离毒品等问题采访了乐山市疾控中心性病艾滋病防治所所长黄涌。

吸毒成瘾危害大

毒品危害有哪些？黄涌介绍，临床上，毒品的危害主要分为对吸毒者身心的危害、家庭的危害以及社会的危害。一旦吸毒成瘾，毒品不仅损害人的身心，使其免疫力下降，而且也会破坏家庭，最终导致家破人亡。由于毒品活动会加剧诱发各种违法犯罪活动，扰乱社会治安，因此会给社会安定带来巨大威胁。

为什么会有人吸毒成瘾呢？

据黄涌介绍，人脑中有一种类吗啡肽物质、维持着人体的正常生理活动。吸毒者吸了海洛因等外来的类吗啡肽物质进入人体后，减少并抑制了自身吗啡肽的分泌，最后达到靠外界的类吗啡肽物质来维持人体的生理活动，自身的类吗啡肽物质完全停止分泌。那么，一旦外界也停止了供应吗啡肽物质，则人的生理活动就出现了紊乱，出现医学上说的“反跳”或“戒断症状”。此时，只有再供给吗啡物质，才可能解除这些戒断症状，这就是所谓的“上瘾”。另外，海洛因毒品具有舒适和欣快感的药理学特征。吸食海洛因毒品初始有一种强烈的欣快感，实践表明，多数成瘾者第一次吸毒后就有浑身困乏、非常难受的感觉，而渴望第二次吸毒，从而导致成瘾。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而再、再而三复吸毒的原因。

远离毒品保健康

怎样远离毒品？

黄涌表示，无论是青少年还是成年人都应远离毒品。接受禁毒法律法规教育，了解毒品的危害；树立正确的人生观，不听信毒品能治病等谣言；不结交有吸毒、贩毒行为的人；不进歌舞厅，决不吸食摇头丸、K粉等。即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

如果发现身边有人吸毒、甚至贩毒怎么办？

黄涌说，一旦发现身边有人吸毒，甚至贩毒，我们一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。吸毒成瘾是一个很复杂的行为，不能只靠亲情的力量挽回，还需要更多理性的行动一起来帮助吸毒者，包括寻求医疗与专业的辅导，如劝告吸毒者前往戒毒医疗机构自愿戒毒、选择美沙酮替代治疗、寻求心理咨询机构或戒毒社工服务机构等。若吸毒成瘾，则可通过戒毒所进行强制隔离戒毒。作为吸毒者的亲朋好友，应该克服羞耻感和拒绝承认的念头，多给予关爱，让吸毒者感觉被在乎，才能进一步帮助他们脱离毒品，回归社会。

小贴士

如何辨识毒品使用迹象？

如果身边有人真的开始使用毒品，迹象有可能是轻微的。亲友们或许分不清他们行为的变化到底是由于情绪波动还是毒品使用所造成。根据我国戒毒机构的工作经验，以下是毒品使用最为常见的迹象：

1、行为：学业或工作表现转差；神不守舍、自言自语、精神恍惚；经常要钱，甚至偷钱；认识吸毒的人，以前说话流利，说话开始有口吃现象。

2、情绪及生活习惯：喝水量增多，数小时内不断饮用大量清水或冷饮；改变了吃东西的习惯（比如突然食欲大降）；情绪不稳定，大起大落，脾气突然变得暴躁；感到疲倦、恍惚、呆滞、反应迟缓；记忆力变差；渴睡、嗜睡（睡足1-2天）。

3、个人物品：拥有锡纸、饮料管、经改装的饮料瓶等吸食毒品的工具；不明来历的药物、烟纸、烟管、烟壶；药袋、纸袋或胶袋内装有药物（粉末）；衣服有异味。

4、社交：回家晚、长时间在外、离家出走；与朋友联络时总是神神秘秘；长时间独自待在家里、逃避与家人接触，行径隐秘；经常去KTV、游戏机中心、网吧等；向同事、朋友借钱，但说不出理由。

5、身体状况：小便次数增多；经常流鼻水、流鼻血、鼻子红肿；身体有不明原因的疮疤；经常尿道发炎，小便感觉疼等；烂牙、便秘、腹泻。

记者  戴余乐  图为资料图片请图片作者与本报联系，以奉薄酬

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